Todos estamos buscando a felicidade; por\u00e9m sabemos como alcan\u00e7\u00e1-la? “Happy”\u00e9 um document\u00e1rio inspirador que nos questiona e instiga a buscar a felicidade depositando o nosso tempo no que realmente importa para n\u00f3s. <\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\nPara voc\u00ea, o que significa encontrar a felicidade? Para alguns significa construir uma fam\u00edlia, ter filhos e morar no campo, para outros viajar sem destino certo ou mesmo viver uma vida simples, na beira da praia, curtindo o mar. Apesar de parecerem t\u00e3o diferentes, todas s\u00e3o felicidades verdadeiras e poss\u00edveis.<\/p>\n
Recentemente assisti no You Tube uma palestra \u201cTED\u201d<\/strong><\/a>\u00a0em que um cientista dizia que todos podem ser felizes, mesmo ap\u00f3s uma decep\u00e7\u00e3o muito grande ou perda de algo que sempre sonharam em conquistar. Se uma pessoa toca algum instrumento mas em determinado momento da vida \u00e9 impedida de continuar com seu sonho, ela deixar\u00e1 de se sentir plena e feliz? Segundo o cientista isso n\u00e3o acontece: a pessoa aprende a conviver com a sua realidade e a extrair felicidade genu\u00edna da sua nova vida. N\u00e3o \u00e9 uma felicidade inventada ou um esfor\u00e7o de pensamento positivo, mas a alegria real de estar vivendo aquele momento.<\/p>\n\u00c9 com esse mesmo pensamento que o diretor Roko Belic produziu Happy \u2013 Document\u00e1rio sobre a Genu\u00edna Felicidade<\/strong>, que mostra diferentes tipos de pessoas e culturas ao redor do globo.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\nEst\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n
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[\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email list_id=”47b58773cd” woopra_actions=”newsletter:gostando_conteudos_blog” return_type=”Mensagem de sucesso abaixo” title=”Est\u00e1 gostando do post?” subtitle=”Assine a nossa newsletter e receba as novidade do Blog do Unasp direto no seu email!” newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!” newsletter_id=”blog_conteudo_1″][vc_text_paragraph]Combinando a sabedoria de diversos povos com as descobertas da ci\u00eancia moderna, Roko e o produtor Tom Sahdyac buscam entender como a felicidade se desenvolve em cada um de n\u00f3s e como \u00e9 poss\u00edvel \u00a0ter \u201cresili\u00eancia\u201d<\/strong><\/a>\u00a0e viver dias mais felizes apesar das adversidades que enfrentamos.[\/vc_text_paragraph][vc_video link=”https:\/\/vimeo.com\/11335940 ” align=”center”][vc_text_paragraph]<\/p>\nAs Hist\u00f3rias.<\/strong><\/h2>\nBelic foi atr\u00e1s de pessoas de todo tipo de cultura — Dinamarca, Nan\u00edbia, Esc\u00f3cia, China, Qu\u00eania, Jap\u00e3o, But\u00e3o, \u00cdndia, Estados Unidos e Brasil — e tamb\u00e9m ouviu estudiosos e pesquisadores sobre as causas da felicidade genu\u00edna.<\/p>\n
Em uma favela de Calcut\u00e1 na \u00cdndia, um homem vive com sua fam\u00edlia em um barrac\u00e3o de lona e trabalha com seu riquix\u00e1 \u2013 uma esp\u00e9cie de charrete \u2013 transportando pessoas mais ricas no centro da cidade. Segundo pesquisas, seu grau de felicidade \u00e9 o mesmo que de um americano comum.<\/p>\n
Em outra, uma m\u00e3e e seus dois filhos vivem em um condom\u00ednio dinamarqu\u00eas aonde todos s\u00e3o uma grande fam\u00edlia, se ajudando e cozinhando para todos. A comunidade inteira sai ganhando: as crian\u00e7as, que sentem como se tivessem 20 pais e m\u00e3es cuidando deles, e os adultos, que n\u00e3o precisam cozinhar todos os dias e vivem em grande harmonia e companheirismo com seus vizinhos.<\/p>\n
A hist\u00f3ria que mais me chamou aten\u00e7\u00e3o foi no Jap\u00e3o com um caso de kar\u014dshi (morte por excesso de trabalho). Esse \u00e9 um assunto que sempre me assusta, ainda mais porque vejo essa mesma rotina neur\u00f3tica em muitos amigos que trabalham em grandes empresas. Esse mesmo pa\u00eds possui um grande contraste, pois na ilha de Okinawa vemos o retrato de uma comunidade onde a expectativa de vida excede os 100 anos. As idosas da ilha \u00a0dan\u00e7am com um grupo de taiko e sentam toda tarde no lugar deles (um centro comunit\u00e1rio) para conversar. Ali, o problema ou a alegria de uma \u00e9 o problema e a alegria de todo mundo.<\/p>\n
Elas explicam o significado da express\u00e3o “Ichariba chode”: quando voc\u00ea encontra algu\u00e9m — mesmo que apenas uma vez, mesmo que por acaso — voc\u00eas se tornam amigos para a vida. Incr\u00edvel.<\/p>\n
A ci\u00eancia da felicidade.<\/strong><\/h2>\n![\"felicidade\"](\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Imagem1.png\")
Antigamente, psic\u00f3logos e m\u00e9dicos n\u00e3o pensavam em estudar a felicidade e suas causas, mas sim entender os problemas emocionais e como poderiam cur\u00e1-los. Apenas recentemente, nos anos 90, a felicidade come\u00e7ou a ser vista como material de estudo e o interesse pelo assunto explodiu em todo o mundo.<\/p>\n
Uma das descobertas mais interessantes foi o fato de termos um \u201cponto de refer\u00eancia de felicidade\u201d, e independente de vivermos momentos bons ou ruins, tendemos a retornar a esse mesmo ponto com o passar do tempo. Essa escala de felicidade varia de pessoa para pessoa e \u00e9 constitu\u00edda 50% de gen\u00e9tica, 10% circunstancial, de acordo com o que vivemos na nossa vida como trabalho e status social, e outros 40% relacionados \u00e0 a\u00e7\u00f5es do cotidiano ou seja, coisas que n\u00f3s fazemos diariamente e que nos deixa mais felizes. Resumindo, \u00e9 normal se voc\u00ea n\u00e3o se sentir t\u00e3o feliz quanto aquele seu amigo efusivo.<\/p>\n
O que realmente importa na busca pela felicidade?<\/strong><\/h2>\nN\u00e3o h\u00e1 uma f\u00f3rmula para se obter felicidade, mas o filme nos instiga a sorrir e ter gratid\u00e3o. Apesar de hist\u00f3rias t\u00e3o diferentes, todas elas t\u00eam algo em comum: a busca pela felicidade e o bem estar de quem est\u00e1 ao nosso redor. Independente do meio, \u00e9 pr\u00f3prio do ser humano querer tirar o melhor da vida e se adaptar a diferentes situa\u00e7\u00f5es com muita facilidade. \u00c9 poss\u00edvel encontrar alegria nos pequenos momentos do dia, e \u00e9 isso que nos transforma em pessoas mais felizes diariamente.<\/p>\n
O filme \u00e9 inspirador e abre a porta de nossa mente nos impulsionando a sermos mais felizes e gratos a cada dia. E vale a pena! Com certeza ap\u00f3s assistir todo mundo ir\u00e1 se questionar: “Como estou em busca da minha felicidade e como estou contribuindo com o mundo?”\u00a0Assista aqui.\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\nO document\u00e1rio \u201cHappy\u201d tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel na Netflix. <\/strong>[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\nEi, n\u00e3o v\u00e1 embora sem assinar a nossa newsletter!<\/h3>\n
\u00c9 s\u00f3 colocar seu e-mail aqui em baixo para receber os melhores conte\u00fados do blog.<\/p>\n
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Leia\u00a0tamb\u00e9m:<\/strong><\/h2>\n\u2022 10 dicas para cuidar da sua sa\u00fade mental.<\/strong><\/a><\/p>\n
\u00c9 com esse mesmo pensamento que o diretor Roko Belic produziu Happy \u2013 Document\u00e1rio sobre a Genu\u00edna Felicidade<\/strong>, que mostra diferentes tipos de pessoas e culturas ao redor do globo.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail!<\/p>\n [\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email list_id=”47b58773cd” woopra_actions=”newsletter:gostando_conteudos_blog” return_type=”Mensagem de sucesso abaixo” title=”Est\u00e1 gostando do post?” subtitle=”Assine a nossa newsletter e receba as novidade do Blog do Unasp direto no seu email!” newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!” newsletter_id=”blog_conteudo_1″][vc_text_paragraph]Combinando a sabedoria de diversos povos com as descobertas da ci\u00eancia moderna, Roko e o produtor Tom Sahdyac buscam entender como a felicidade se desenvolve em cada um de n\u00f3s e como \u00e9 poss\u00edvel \u00a0ter \u201cresili\u00eancia\u201d<\/strong><\/a>\u00a0e viver dias mais felizes apesar das adversidades que enfrentamos.[\/vc_text_paragraph][vc_video link=”https:\/\/vimeo.com\/11335940 ” align=”center”][vc_text_paragraph]<\/p>\n Belic foi atr\u00e1s de pessoas de todo tipo de cultura — Dinamarca, Nan\u00edbia, Esc\u00f3cia, China, Qu\u00eania, Jap\u00e3o, But\u00e3o, \u00cdndia, Estados Unidos e Brasil — e tamb\u00e9m ouviu estudiosos e pesquisadores sobre as causas da felicidade genu\u00edna.<\/p>\n Em uma favela de Calcut\u00e1 na \u00cdndia, um homem vive com sua fam\u00edlia em um barrac\u00e3o de lona e trabalha com seu riquix\u00e1 \u2013 uma esp\u00e9cie de charrete \u2013 transportando pessoas mais ricas no centro da cidade. Segundo pesquisas, seu grau de felicidade \u00e9 o mesmo que de um americano comum.<\/p>\n Em outra, uma m\u00e3e e seus dois filhos vivem em um condom\u00ednio dinamarqu\u00eas aonde todos s\u00e3o uma grande fam\u00edlia, se ajudando e cozinhando para todos. A comunidade inteira sai ganhando: as crian\u00e7as, que sentem como se tivessem 20 pais e m\u00e3es cuidando deles, e os adultos, que n\u00e3o precisam cozinhar todos os dias e vivem em grande harmonia e companheirismo com seus vizinhos.<\/p>\n A hist\u00f3ria que mais me chamou aten\u00e7\u00e3o foi no Jap\u00e3o com um caso de kar\u014dshi (morte por excesso de trabalho). Esse \u00e9 um assunto que sempre me assusta, ainda mais porque vejo essa mesma rotina neur\u00f3tica em muitos amigos que trabalham em grandes empresas. Esse mesmo pa\u00eds possui um grande contraste, pois na ilha de Okinawa vemos o retrato de uma comunidade onde a expectativa de vida excede os 100 anos. As idosas da ilha \u00a0dan\u00e7am com um grupo de taiko e sentam toda tarde no lugar deles (um centro comunit\u00e1rio) para conversar. Ali, o problema ou a alegria de uma \u00e9 o problema e a alegria de todo mundo.<\/p>\n Elas explicam o significado da express\u00e3o “Ichariba chode”: quando voc\u00ea encontra algu\u00e9m — mesmo que apenas uma vez, mesmo que por acaso — voc\u00eas se tornam amigos para a vida. Incr\u00edvel.<\/p>\n Uma das descobertas mais interessantes foi o fato de termos um \u201cponto de refer\u00eancia de felicidade\u201d, e independente de vivermos momentos bons ou ruins, tendemos a retornar a esse mesmo ponto com o passar do tempo. Essa escala de felicidade varia de pessoa para pessoa e \u00e9 constitu\u00edda 50% de gen\u00e9tica, 10% circunstancial, de acordo com o que vivemos na nossa vida como trabalho e status social, e outros 40% relacionados \u00e0 a\u00e7\u00f5es do cotidiano ou seja, coisas que n\u00f3s fazemos diariamente e que nos deixa mais felizes. Resumindo, \u00e9 normal se voc\u00ea n\u00e3o se sentir t\u00e3o feliz quanto aquele seu amigo efusivo.<\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 uma f\u00f3rmula para se obter felicidade, mas o filme nos instiga a sorrir e ter gratid\u00e3o. Apesar de hist\u00f3rias t\u00e3o diferentes, todas elas t\u00eam algo em comum: a busca pela felicidade e o bem estar de quem est\u00e1 ao nosso redor. Independente do meio, \u00e9 pr\u00f3prio do ser humano querer tirar o melhor da vida e se adaptar a diferentes situa\u00e7\u00f5es com muita facilidade. \u00c9 poss\u00edvel encontrar alegria nos pequenos momentos do dia, e \u00e9 isso que nos transforma em pessoas mais felizes diariamente.<\/p>\n O filme \u00e9 inspirador e abre a porta de nossa mente nos impulsionando a sermos mais felizes e gratos a cada dia. E vale a pena! Com certeza ap\u00f3s assistir todo mundo ir\u00e1 se questionar: “Como estou em busca da minha felicidade e como estou contribuindo com o mundo?”\u00a0Assista aqui.\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n O document\u00e1rio \u201cHappy\u201d tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel na Netflix. <\/strong>[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n \u00c9 s\u00f3 colocar seu e-mail aqui em baixo para receber os melhores conte\u00fados do blog.<\/p>\n [\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email list_id=”47b58773cd” woopra_actions=”newsletter:gostando_conteudos_blog” return_type=”Mensagem de sucesso abaixo” title=”N\u00e3o v\u00e1 embora sem assinar a newsletter!” subtitle=”Assine a nossa newsletter e receba conte\u00fados direto no seu email.” newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! 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As Hist\u00f3rias.<\/strong><\/h2>\n
A ci\u00eancia da felicidade.<\/strong><\/h2>\n
Antigamente, psic\u00f3logos e m\u00e9dicos n\u00e3o pensavam em estudar a felicidade e suas causas, mas sim entender os problemas emocionais e como poderiam cur\u00e1-los. Apenas recentemente, nos anos 90, a felicidade come\u00e7ou a ser vista como material de estudo e o interesse pelo assunto explodiu em todo o mundo.<\/p>\nO que realmente importa na busca pela felicidade?<\/strong><\/h2>\n
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