{"id":42158,"date":"2018-08-27T16:05:08","date_gmt":"2018-08-27T16:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=42158"},"modified":"2020-03-18T18:58:06","modified_gmt":"2020-03-18T21:58:06","slug":"rotina-faculdade-a-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/rotina-faculdade-a-distancia\/","title":{"rendered":"Como organizar uma rotina de estudos fazendo um curso a dist\u00e2ncia."},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n<blockquote>\n<h2>Ao fazer um curso a dist\u00e2ncia \u00e9 preciso organizar-se e estabelecer uma rotina de estudos. Quer come\u00e7ar a sua, mas n\u00e3o sabe por onde? Veja algumas dicas para deixar o seu dia a dia mais f\u00e1cil de gerenciar.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Organizar uma rotina de estudos n\u00e3o \u00e9 uma tarefa imposs\u00edvel. At\u00e9 mesmo para aquelas pessoas que se consideram bem desorganizadas. E quando voc\u00ea faz um curso a dist\u00e2ncia n\u00e3o tem como fugir, ou voc\u00ea se organiza ou acaba se prejudicando nos estudos.<\/p>\n<p>Come\u00e7ar uma rotina eficaz \u00e9 s\u00f3 uma quest\u00e3o tempo. Alguns passos s\u00e3o muito importantes como, entender o seu ritmo, criar um cronograma, desenvolver h\u00e1bitos e estabelecer metas e prioridades. E por mais que no come\u00e7o soe um pouco complicado, voc\u00ea pega o jeito. \u00c9 s\u00f3 praticar.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Veja algumas dicas para voc\u00ea ter uma rotina de estudos<\/h2>\n<h2>1. Estabele\u00e7a metas poss\u00edveis<\/h2>\n<p>Para manter uma rotina organizada de estudos \u00e9 preciso estabelecer metas e prioridades. Dessa forma voc\u00ea conseguir\u00e1 visualizar com mais facilidade quais s\u00e3o os seus objetivos a curto, m\u00e9dio e longo prazo. Ao estabelecer metas voc\u00ea evitar\u00e1 distra\u00e7\u00f5es e conseguir\u00e1 entregar os trabalhos e atividades no prazo.<\/p>\n<p>S\u00f3 n\u00e3o vale inventar uma metas imposs\u00edveis de realizar. Evite frustra\u00e7\u00f5es, seja racional e estabele\u00e7a metas que voc\u00ea pode realizar.<\/p>\n<h2>2. Crie um cronograma de estudos<\/h2>\n<p>Por conta da liberdade que um curso a dist\u00e2ncia oferece, \u00e9 normal acabar relaxando em alguns momentos. Quando isso acontece as atividades acumulam. A procrastina\u00e7\u00e3o torna-se uma inimiga e os problemas viram uma bola de neve. Mas n\u00e3o se desespere, \u00e9 poss\u00edvel conciliar a rotina pessoal com estudos, sim!<\/p>\n<p>Criar um cronograma de estudos ir\u00e1 ajudar voc\u00ea a manter todas as tarefas em dia. E ainda por cima te dar\u00e1 mais tempo para focar em outras tarefas pessoais.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/cronograma-de-estudos-ead\/\">Clique aqui e aprenda a criar um cronograma de estudos.<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>3. Estude todos os dias<\/h2>\n<p>Diferente dos cursos presenciais os cursos a dist\u00e2ncia s\u00e3o mais flex\u00edveis em rela\u00e7\u00e3o aos hor\u00e1rios de estudos. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ir para a faculdade para assistir as aulas, como nos cursos presenciais. No EAD os conte\u00fados ficam dispon\u00edveis para voc\u00ea acessar a qualquer hora. E essa \u00e9 uma das vantagens do curso a dist\u00e2ncia. No entanto, por outro lado pode ser uma desvantagem.<\/p>\n<p>Desvantagem por termos a tend\u00eancia de deixar a maioria das nossas tarefas para depois. Ficar enrolando, voc\u00ea sabe como \u00e9? A\u00ed j\u00e1 viu! As tarefas acumulam e acabamos nos desesperando no final do semestre.<\/p>\n<p>Para evitar que isso aconte\u00e7a, acesse a sua \u00e1rea do aluno todos os dias. Leia os textos das apostilas e os complementares indicados pelo professor. Aproveite para assistir as aulas, para fazer anota\u00e7\u00f5es e deixar as mat\u00e9rias em dia.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h3>Est\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n<p>Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail![\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email list_id=&#8221;47b58773cd&#8221; woopra_actions=&#8221;newsletter:gostando_conteudos_blog&#8221; return_type=&#8221;Mensagem de sucesso abaixo&#8221; title=&#8221;Est\u00e1 gostando do post?&#8221; subtitle=&#8221;Assine a nossa newsletter e receba as novidade do Blog do Unasp direto no seu email!&#8221; newsletter_msg_success=&#8221;Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!&#8221; newsletter_id=&#8221;blog_conteudo_1&#8243;][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h2>4. Desenvolva o h\u00e1bito de participar dos f\u00f3runs online<\/h2>\n<p>O f\u00f3rum \u00e9 um espa\u00e7o especialmente reservado para voc\u00ea tirar d\u00favidas, expor a sua opini\u00e3o e conversar com os seus colegas e professores. Aproveite essa ferramenta!<\/p>\n<p>Por voc\u00ea n\u00e3o ter o contato pessoal os f\u00f3runs s\u00e3o um meio de estabelecer comunica\u00e7\u00e3o com outras pessoas, mesmo estando a dist\u00e2ncia. N\u00e3o tenha pregui\u00e7a de escrever e fazer perguntas para os professores.<\/p>\n<p>Imagine que voc\u00ea est\u00e1 na sala de aula. S\u00f3 que ao inv\u00e9s de levantar a m\u00e3o e perguntar, voc\u00ea precisa abrir uma caixa de mensagem e escrever. N\u00e3o guarde as suas ideias e perguntas, exponha-as para a turma. Assim todo mundo participa e aprende mais.<\/p>\n<p><strong>Coloque na sua rotina o h\u00e1bito de participar dos f\u00f3runs peri\u00f3dicamente.\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>5. Encontre um hor\u00e1rio em que voc\u00ea se sente mais disposto<\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabe qual \u00e9 o hor\u00e1rio em que voc\u00ea est\u00e1 mais ativo e concentrado? N\u00e3o? Ent\u00e3o repasse mentalmente o seu dia a dia e tente notar quais s\u00e3o esses momentos, melhor ainda, quais s\u00e3o os hor\u00e1rios.<\/p>\n<p>Por exemplo, pode ser que voc\u00ea se sinta mais disposto pela manh\u00e3. Quando voc\u00ea acaba de acordar e est\u00e1 com a mente descansada. L\u00e1 pelas 6:00 at\u00e9 as 08:00 da manh\u00e3, por exemplo. Se esse for o caso, \u00e9 interessante voc\u00ea optar por estudar nesse per\u00edodo. No entanto, caso voc\u00ea se sinta demasiado sonolento de manh\u00e3, talvez seja uma boa ideia deixar os estudos para mais tarde. O mesmo vale para o per\u00edodo vespertino e noturno. H\u00e1 pessoas que se sentem super focadas e motivadas para estudar durante a tarde ou a noite.<\/p>\n<p>Em suma, avalie a sua rotina e encontre o per\u00edodo do dia em que voc\u00ea se sente mais confort\u00e1vel e disposto para estudar. Ap\u00f3s detect\u00e1-lo procure organizar a sua agenda para conseguir estudar nesse hor\u00e1rio.<\/p>\n<h2>6. Estabele\u00e7a limites na hora de estudar<\/h2>\n<p>Ao estudar em casa \u00e9 muito comum que a vida familiar interfira na acad\u00eamica. Frequentemente perdemos o foco com algum barulho, de algu\u00e9m nos chamando no outro c\u00f4modo ou at\u00e9 acabamos trocando os estudos por uma atividade dom\u00e9stica.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea for parar por cada distra\u00e7\u00e3o que apare\u00e7a os estudos n\u00e3o v\u00e3o render. Sendo assim, estabele\u00e7a limites. A hora de estudar \u00e9 sagrada, voc\u00ea precisa estar focado.<\/p>\n<p>Quando for estudar feche a porta do seu quarto e avise aos seus familiares que voc\u00ea precisa de paz e privacidade. Se esforce para n\u00e3o perder o foco com qualquer barulho da rua. Estabele\u00e7a um hor\u00e1rio de estudos e atenha-se a ele.<\/p>\n<h2>7. Registre as suas horas de estudo<\/h2>\n<p>Registrar quantas horas por dia voc\u00ea dedica aos estudos \u00e9 uma boa iniciativa. Anote em um caderno ou no celular o tempo que voc\u00ea investiu nos estudos. Cada minuto vale. Desde uma leitura no intervalo do almo\u00e7o, um web confer\u00eancia que voc\u00ea participou ou uma v\u00eddeo aula que voc\u00ea assistiu no \u00f4nibus a caminho do trabalho.<\/p>\n<p>Uma vez por semana tire um tempo para avaliar o que voc\u00ea estudou e quanto tempo gastou para fazer as suas atividades do curso. Dessa forma voc\u00ea poder\u00e1 verificar se investiu o seu tempo da maneira correta ou se precisa melhorar em alguns aspectos. Ao final dessa auto avalia\u00e7\u00e3o promova mudan\u00e7as positivas para a semana seguinte.<\/p>\n<h2>8. Armazene os conte\u00fados da aula na nuvem<\/h2>\n<p>\u00c9 muito desagrad\u00e1vel perder um arquivo importante. E quando voc\u00ea faz um curso a dist\u00e2ncia, infelizmente, \u00e9 bem comum perder um trabalho ou alguma apostila. S\u00e3o v\u00e1rios os fatores da causa de perdas, pode ser por conta de um v\u00edrus, armazenamento incorreto ou voc\u00ea pode acabar deletando algum deles sem querer.<\/p>\n<p>Para evitar esse tipo de situa\u00e7\u00e3o armazene os seus arquivos na nuvem. Fa\u00e7a duas c\u00f3pias, uma no seu computador e outra no <a href=\"https:\/\/www.dropbox.com\/pt_BR\/\">Dropbox<\/a> ou Google Drive, por exemplo. Assim, se caso voc\u00ea tiver algum problema com os seus arquivos no computador sempre haver\u00e1 uma reserva a um clique de dist\u00e2ncia.<\/p>\n<h2>9. Defina prioridades<\/h2>\n<p>Abra<a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/cronograma-de-estudos-ead\/\">\u00a0o seu cronogram<\/a>a de estudos todos os dias e veja quais s\u00e3o as tarefas mais urgentes. Quais s\u00e3o os prazos para a entrega dos trabalhos. Quais s\u00e3o os textos que precisam ser lidos primeiro antes fazer um teste. Quais s\u00e3o as web confer\u00eancias que voc\u00ea precisa assistir. Enfim, veja o que \u00e9 preciso ser feito primeiro para evitar que voc\u00ea se prejudique.<\/p>\n<p><strong>Definir prioridades e saber trabalhar com prazos apertados s\u00e3o habilidades que um aluno a dist\u00e2ncia precisa desenvolver.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<h2>10. Fa\u00e7a as atividades com anteced\u00eancia<\/h2>\n<p>Para evitar estresse e exaust\u00e3o, tanto f\u00edsica quanto mental, fa\u00e7a as suas atividades com anteced\u00eancia. A sua rotina de estudos ser\u00e1 muito mais agrad\u00e1vel se voc\u00ea n\u00e3o deixar os seus compromisso para depois.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Concluindo, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o complicado criar uma rotina de estudos para um curso a dist\u00e2ncia. Claro que voc\u00ea vai precisar se esfor\u00e7ar para entrar na linha. No entanto, assim que voc\u00ea tomar o jeito o processo ser\u00e1 muito mais f\u00e1cil e flu\u00eddo. E as chances de voc\u00ea concluir o curso ser\u00e3o muito maiores. B\u00f3ra organizar essa rotina a\u00ed?[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h3>Ei, n\u00e3o v\u00e1 embora sem assinar a nossa newsletter!<\/h3>\n<p>\u00c9 s\u00f3 colocar seu e-mail aqui em baixo para receber os melhores conte\u00fados do blog.[\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=&#8221;blog_conteudo_2&#8243; newsletter_msg_success=&#8221;Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Ao fazer um curso a dist\u00e2ncia \u00e9 preciso organizar-se e estabelecer uma rotina de estudos. Quer come\u00e7ar a sua, mas n\u00e3o sabe por onde? Veja algumas dicas para deixar o seu dia a dia mais f\u00e1cil de gerenciar. Organizar uma rotina de estudos n\u00e3o \u00e9 uma tarefa imposs\u00edvel. 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