{"id":42661,"date":"2018-10-10T09:00:11","date_gmt":"2018-10-10T12:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=42661"},"modified":"2019-01-21T11:46:28","modified_gmt":"2019-01-21T13:46:28","slug":"estimular-sua-criatividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/estimular-sua-criatividade\/","title":{"rendered":"Bloqueio criativo? Veja 6 dicas para estimular a sua criatividade"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n<blockquote>\n<h2><strong>Vixi, bateu o bloqueio?\u00a0<\/strong><strong>Descubra estrat\u00e9gias inovadoras e aprenda a<\/strong><strong>\u00a0estimular a criatividade e us\u00e1-la na faculdade, no trabalho ou em projetos pessoais.\u00a0<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n<p>Voc\u00ea sabia que pessoas com perfis criativos s\u00e3o as mais procuradas no mercado de trabalho ou em outras atividades? Isso porque a criatividade \u00e9 um tra\u00e7o da personalidade que agrega coisas boas, tanto ao ambiente profissional quanto no pessoal. \u00c9 por isso que desenvolver habilidades criativas e evitar bloqueios s\u00e3o extremamente necess\u00e1rios. Mas e a\u00ed, voc\u00ea \u00e9 uma pessoa criativa?<\/p>\n<h3>Mas o que exatamente \u00e9 ser criativo?<\/h3>\n<p>Nada mais \u00e9 que ter boas ideias, trazer solu\u00e7\u00f5es para os problemas de forma \u00fanica e original. A criatividade foi por muito tempo considerada um elemento particular das \u00e1reas art\u00edsticas. Por\u00e9m, ela n\u00e3o se restringe apenas \u00e0 arte. A criatividade pode ser vista em diversos lugares e profiss\u00f5es.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea sente que precisa estimular mais sua criatividade, conhe\u00e7a algumas dicas e se inspire.<\/p>\n<h2><strong>1. Adquira Repert\u00f3rio<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c9 muito bom quando voc\u00ea pode dizer que j\u00e1 foi, que visitou, que comeu ou que sabe o que algo espec\u00edfico significa, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Isso \u00e9 \u00f3timo para se inteirar nas conversas, desenvolver trabalhos espec\u00edficos e tamb\u00e9m criar.<\/p>\n<p>Repert\u00f3rio est\u00e1 ligado \u00e0s experi\u00eancias que voc\u00ea realiza. Os destinos que voc\u00ea viaja, os lugares que visita, os livros que l\u00ea ou filmes que assiste. Al\u00e9m disso, conversar com os mais velhos, saber outro idioma e estar sempre inovando e reinventando o conhecimento, tamb\u00e9m contribui para que voc\u00ea adquira novos repert\u00f3rios.<\/p>\n<p>Ter criatividade depende muito daquilo que j\u00e1 vimos, ouvimos e experimentamos. Por isso, adquirir repert\u00f3rio deve ser uma busca constante na vida de quem deseja ser criativo em seus projetos e trabalho.<\/p>\n<h2><strong>2. Busque refer\u00eancias<\/strong><\/h2>\n<p>Existe um ditado popular que diz: <em>\u201cNada se cria, tudo se copia\u201d<\/em>, mas n\u00e3o acredito muito nessa afirma\u00e7\u00e3o. Se fosse assim, n\u00e3o existiriam novos produtos, servi\u00e7os e inova\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas, certo? Entretanto, ao inv\u00e9s de copiar voc\u00ea pode buscar refer\u00eancias.<\/p>\n<p>Buscar refer\u00eancias est\u00e1 ligado \u00e0 contempla\u00e7\u00e3o do que j\u00e1 existe. Revistas, livros, TV, museus e processos que deram certos nas antigas companhias, s\u00e3o \u00f3timos exemplos para buscarmos refer\u00eancia daquilo que queremos criar. Enfim, quanto mais refer\u00eancia voc\u00ea tiver, maior ser\u00e1 o seu repert\u00f3rio. E isso o ajudar\u00e1 na hora de criar solu\u00e7\u00f5es ou ressignificar projetos importantes de acordo com suas necessidades.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h3>Est\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n<p>Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail![\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=&#8221;blog_conteudo_1&#8243; newsletter_msg_success=&#8221;Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!&#8221;][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h2><strong>3. Observe mais<\/strong><\/h2>\n<p>Aprendemos muito quando observamos as pessoas, o mundo, a cidade e a natureza. Funcionamos como uma esponja, que assimila coisas novas atrav\u00e9s da observa\u00e7\u00e3o. Por isso que a contempla\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode observar o mundo a sua volta, o comportamento das pessoas, como as m\u00e1quinas funcionam e at\u00e9 os animais. Atrav\u00e9s disso vai fazer voc\u00ea aplicar o que aprendeu em outras \u00e1reas da sua vida, como em sua profiss\u00e3o.<\/p>\n<h2><strong>4. Relaxe um pouco<\/strong><\/h2>\n<p>Trabalhar sobre press\u00e3o, estresse, fadiga ou com a cabe\u00e7a cheia n\u00e3o vai fazer voc\u00ea ser criativo. Embora a criatividade seja vista por alguns como uma habilidade a ser desenvolvida, h\u00e1bitos como relaxar, far\u00e3o com que ideias inesperadas surjam.<\/p>\n<p>Permita-se momentos relaxantes. Perder tempo nestes casos pode ser um investimento para voc\u00ea e a recompensa ser\u00e1 o descobrimento de novas ideias. Alguns bons resultados s\u00e3o o benef\u00edcios de uma boa pausa produtiva.<\/p>\n<h2><strong>5. Corpo e mente<\/strong><\/h2>\n<p>Sabemos da necessidade e da import\u00e2ncia de estarmos bem. Estar bem significa ter energia e capacidade para realizar atividades, conviver em sociedade e criar.<\/p>\n<p>No entanto, se n\u00e3o praticarmos alguns h\u00e1bitos para o controle e manuten\u00e7\u00e3o da nossa sa\u00fade, tudo pode ir por \u00e1gua a baixo. Realizar as seguintes pr\u00e1ticas ajudar\u00e3o voc\u00ea a ser mais criativo:<\/p>\n<p>&#8211; Dormir bem;<\/p>\n<p>&#8211; Praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/p>\n<p>&#8211; Controlar a ansiedade;<\/p>\n<p>&#8211; Ter pensamentos positivos;<\/p>\n<p>&#8211; Ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o;<\/p>\n<p>&#8211; Sol, \u00e1gua e ar puro.<\/p>\n<p>Assim, ao praticar esses e outros h\u00e1bitos importantes, voc\u00ea estar\u00e1 contribuindo para manter o corpo e a mente saud\u00e1veis para criar.<\/p>\n<h2><strong>6. Criatividade no papel<\/strong><\/h2>\n<p>N\u00e3o conseguimos guardar tudo na mem\u00f3ria, por isso, \u00e9 fundamental que voc\u00ea anote suas ideias. Afinal de contas, nunca sabemos quando elas ir\u00e3o surgir. Portanto esteja preparado!<\/p>\n<p>Insights, pontos de vistas, perspectivas e desenhos precisam ser anotados no papel. Todo o desenvolvimento do seu projeto, seja feito em computador ou n\u00e3o, precisa ter um come\u00e7o: com papel e caneta.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do mais, anotar ideias mostra organiza\u00e7\u00e3o e capricho por vontade de solucionar um problema e trazer solu\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea trabalha em uma grande empresa, se atente a este diferencial.<\/p>\n<h2><strong>Partiu ser criativo?<\/strong><\/h2>\n<p>Expressar sua criatividade \u00e9 maravilhoso. Algumas profiss\u00f5es permitem e at\u00e9 exigem essa pr\u00e1tica como forma de desenvolver e realizar o trabalho. Independente de trabalho, usar a criatividade \u00e9 \u00fatil durante toda nossa vida.<\/p>\n<p>Curiosidade, foco e percep\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m fazem parte do ser criativo. \u00c9 preciso sair da zona de conforto e estimular a criatividade com essas e outras dicas como: <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/dicas-para-aumentar-a-produtividade\/\"><strong>Como aumentar a produtividade<\/strong>.<\/a> Al\u00e9m disso, O Viver de Blog fez preparou um artigo muito bom sobre <a href=\"https:\/\/viverdeblog.com\/aumentar-a-criatividade\/\"><strong>Como aumentar a criatividade<\/strong><\/a>, vale a pena conferir tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Por isso, ouse, inove e fa\u00e7a a diferen\u00e7a. S\u00f3 assim voc\u00ea pode evitar o bloqueio criativo e conseguir realizar o que tanto precisa.<\/p>\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima![\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h3>Ei, n\u00e3o v\u00e1 embora sem assinar a nossa newsletter!<\/h3>\n<p>\u00c9 s\u00f3 colocar seu e-mail aqui em baixo para receber os melhores conte\u00fados do blog.[\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=&#8221;blog_conteudo_2&#8243; newsletter_msg_success=&#8221;Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!&#8221;][vc_text_paragraph]<\/p>\n<h2>Leia tamb\u00e9m:<\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/como-ser-autodidata\/\">\u2022\u00a0Como ser autodidata. Veja essas t\u00e9cnicas para aprender mais e sozinho.<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/asana-gerenciador-colaborativo\/\">\u2022\u00a0Otimize seus trabalhos de equipe com o Asana, um gerenciador colaborativo.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/metodo-de-estudo-robinson\/\">\u2022\u00a0Aprenda mais! Conhe\u00e7a o m\u00e9todo de estudo Robinson.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/relacionamentos-na-carreira\/\">\u2022\u00a0A import\u00e2ncia dos relacionamentos na constru\u00e7\u00e3o de uma carreira de sucesso.<\/a><\/strong>[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Vixi, bateu o bloqueio?\u00a0Descubra estrat\u00e9gias inovadoras e aprenda a\u00a0estimular a criatividade e us\u00e1-la na faculdade, no trabalho ou em projetos pessoais.\u00a0 Voc\u00ea sabia que pessoas com perfis criativos s\u00e3o as mais procuradas no mercado de trabalho ou em outras atividades? 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