O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma das doen\u00e7as mais comuns entre as mulheres. Por isso, a campanha Outubro Rosa busca conscientiz\u00e1-las sobre os benef\u00edcios de cuidar da sa\u00fade. Saiba como!<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\nO movimento Outubro Rosa teve in\u00edcio h\u00e1 pouco mais de 20 anos. Desde que come\u00e7ou, seu objetivo \u00e9 estimular a participa\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o para a conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama nas mulheres.<\/p>\n
Provavelmente voc\u00ea j\u00e1 deve ter visto ou participado de correntes em prol desta campanha nas redes sociais ou em sua comunidade. Embora seja uma doen\u00e7a que atinge 100 vezes mais as mulheres, todos podem fazer a sua parte. Afinal de contas, trata-se de uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n
Logo, precisamos conversar melhor sobre esse assunto e entender o que \u00e9 a doen\u00e7a, como tratar e o que podemos fazer em caso de d\u00favida. Dessa forma, estaremos contribuindo para maior qualidade de vida e a manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis para evitar esse c\u00e2ncer.<\/p>\n
O que \u00e9 o c\u00e2ncer de mama?<\/strong><\/h2>\nO nosso corpo \u00e9 formado por uma quantidade enorme de c\u00e9lulas. S\u00e3o\u00a010 trilh\u00f5es de c\u00e9lulas<\/strong>\u00a0que trabalham de maneira integrada, donde cada uma possui uma fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, a saber: nutri\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o, produ\u00e7\u00e3o de energia e reprodu\u00e7\u00e3o. No entanto nem sempre as c\u00e9lulas boas e saud\u00e1veis s\u00e3o as mais presentes. E quando ocorre o crescimento desordenado de c\u00e9lulas n\u00e3o saud\u00e1veis surgem algumas doen\u00e7as, como o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\nO c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a causada pela multiplica\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas anormais da mama, que formam um tumor. H\u00e1 v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer de mama. Alguns tipos t\u00eam desenvolvimento r\u00e1pido enquanto outros s\u00e3o mais lentos. (Fonte: Inca<\/a>)<\/p>\nNo intuito de facilitar nossa compreens\u00e3o sobre esse assunto, separamos um v\u00eddeo bem curtinho, de apenas 90 segundos de explica\u00e7\u00e3o da Dr\u00aa Fabiana Makdssi, produzido pelo portal SA\u00daDE, sobre o c\u00e2ncer de mama. D\u00e1 o play.[\/vc_text_paragraph][vc_video link=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?time_continue=20&v=mwA7rPt8nrw “][vc_text_paragraph]Entretanto apenas entender o que \u00e9 a doen\u00e7a na teoria e n\u00e3o fazer nada em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 preven\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ir\u00e1 resolve o problema. De acordo com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer no Brasil<\/a>, estimam-se 59.700 casos novos de c\u00e2ncer de mama entre 2018 e 2019. Com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres. Os n\u00fameros consider\u00e1veis! O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a que mata e n\u00f3s precisamos conversar sobre ela. A campanha Outubro Rosa estimula o engajamento dos pacientes para a busca do tratamento adequado.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\nEst\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n
Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail![\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=”blog_conteudo_1″ newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!”][vc_text_paragraph]<\/p>\n
Sintomas<\/strong><\/h2>\nSemelhante a outras doen\u00e7as, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m possui uma s\u00e9rie de sintomas que facilitam o descobrimento do tumor. E quando \u00e9 descoberto no in\u00edcio, possui mais chance de cura, cerca de 95% com o tratamento correto.<\/p>\n
\nMulheres na faixa dos 40 a 69 anos est\u00e3o propensas a doen\u00e7a.<\/em><\/h3>\n<\/blockquote>\nPor isso, \u00e9 importante que fiquem atentas e observem as mamas ao sentir algum desconforto. De acordo com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer Jos\u00e9 Alencar Gomes da Silva, o INCA<\/a>, \u00a0esses s\u00e3o alguns dos principais sintomas:<\/p>\n\u2022<\/strong> Caro\u00e7o (n\u00f3dulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;<\/p>\n\u2022<\/strong> Pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou parecida com casca de laranja;<\/p>\n\u2022<\/strong> Altera\u00e7\u00f5es no bico do peito (mamilo);<\/p>\n\u2022<\/strong> Pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o embaixo dos bra\u00e7os (axilas) ou no pesco\u00e7o;<\/p>\n\u2022<\/strong> Sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido dos mamilos.<\/p>\nEm seguida, uma imagem que ajuda a entender melhor os sintomas, veja os 12 mais comuns:<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/sintomas-cancer-de-mama-598x1024.jpg\")
<\/p>\n
O que aumenta o risco?<\/h2>\n
O c\u00e2ncer de mama n\u00e3o tem somente uma causa. A idade \u00e9 um dos mais importantes fatores de risco para a doen\u00e7a (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem ap\u00f3s os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doen\u00e7a s\u00e3o:<\/p>\n
Fatores ambientais e comportamentais:<\/strong><\/h3>\n\n- Obesidade e sobrepeso ap\u00f3s a menopausa;<\/li>\n
- Sedentarismo (n\u00e3o fazer exerc\u00edcios);<\/li>\n
- Consumo de bebida alco\u00f3lica;<\/li>\n
- Exposi\u00e7\u00e3o frequente a radia\u00e7\u00f5es ionizantes (Raios-X).<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores da hist\u00f3ria reprodutiva e hormonal<\/strong><\/h3>\n\n- Primeira menstrua\u00e7\u00e3o antes de 12 anos;<\/li>\n
- N\u00e3o ter tido filhos;<\/li>\n
- Primeira gravidez ap\u00f3s os 30 anos;<\/li>\n
- N\u00e3o ter amamentado;<\/li>\n
- Parar de menstruar (menopausa) ap\u00f3s os 55 anos;<\/li>\n
- Uso de contraceptivos hormonais (estrog\u00eanio-progesterona);<\/li>\n
- Ter feito reposi\u00e7\u00e3o hormonal p\u00f3s-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.<\/li>\n<\/ul>\n
Fatores gen\u00e9ticos e heredit\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n\n- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de ov\u00e1rio;<\/li>\n
- Casos de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia, principalmente antes dos 50 anos;<\/li>\n
- Hist\u00f3ria familiar de c\u00e2ncer de mama em homens;<\/li>\n
- Altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.<\/li>\n<\/ul>\n
Exames<\/strong><\/h2>\nRealizar o autoexame das mamas j\u00e1 foi bastante recomendado tempos atr\u00e1s, entretanto algumas dificuldades de entender a anatomia do \u00f3rg\u00e3o traziam diagn\u00f3sticos imprecisos. Ou seja, hoje ele ainda \u00e9 praticado por algumas mulheres em casa e durante o banho, mas para uma efic\u00e1cia e comprova\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma mamografia.<\/p>\n
O Sistema \u00danico de Sa\u00fade, SUS, oferece exames de mamografia e tratamento do c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m. Ent\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 desculpas para n\u00e3o se cuidar. Sendo assim, se voc\u00ea j\u00e1 passou dos 40, realizou o autoexame ou possui hist\u00f3rico de casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, est\u00e1 na hora de procurar um m\u00e9dico e realizar a mamografia.<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\nDe acordo com o INCA, cerca de 30% dos casos de c\u00e2ncer de mama podem ser evitados praticando h\u00e1bitos saud\u00e1veis como:<\/p>\n
\u2022\u00a0<\/strong>Praticar atividade f\u00edsica regularmente;<\/p>\n\u2022<\/strong> Alimentar-se de forma saud\u00e1vel;<\/p>\n\u2022<\/strong> Manter o peso corporal adequado;<\/p>\n\u2022<\/strong> Evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n\u2022<\/strong> Amamentar.<\/p>\nA import\u00e2ncia do Outubro Rosa<\/strong><\/h2>\nDe fato, os ideais da campanha Outubro Rosa n\u00e3o devem ser abordados apenas no m\u00eas de outubro. At\u00e9 porque o aparecimento de doen\u00e7as, diagn\u00f3sticos e tratamentos acontecem o ano inteiro. Portanto, voc\u00ea pode fazer a diferen\u00e7a na sua vida e na vida de outras pessoas. Seja conversando sobre isso com amigos e familiares ou compartilhando mensagens de apoio \u00e0 campanha em suas redes sociais.<\/p>\n
Ali\u00e1s, somos todos a favor da vida, o que significa que devemos combater e prevenir doen\u00e7as que podem causar a morte. Afinal de contas, apoiamos o ser humano. Ent\u00e3o, se voc\u00ea ainda tiver d\u00favidas ou quiser saber mais, n\u00e3o deixe de falar com a gente. \u00c9 s\u00f3 deixar o seu coment\u00e1rio logo abaixo.<\/p>\n
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Leia tamb\u00e9m:<\/h2>\n
\u2022 Setembro Amarelo: precisamos falar sobre a preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio.<\/strong><\/a><\/p>\n\u2022\u00a0Sa\u00fade emocional: aplicativos para voc\u00ea aprender a lidar com as emo\u00e7\u00f5es.<\/a><\/strong><\/p>\n\u2022\u00a0Sua rotina pode melhorar infinitamente com essas 10 atitudes.<\/a><\/strong><\/p>\n
O nosso corpo \u00e9 formado por uma quantidade enorme de c\u00e9lulas. S\u00e3o\u00a010 trilh\u00f5es de c\u00e9lulas<\/strong>\u00a0que trabalham de maneira integrada, donde cada uma possui uma fun\u00e7\u00e3o espec\u00edfica, a saber: nutri\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o, produ\u00e7\u00e3o de energia e reprodu\u00e7\u00e3o. No entanto nem sempre as c\u00e9lulas boas e saud\u00e1veis s\u00e3o as mais presentes. E quando ocorre o crescimento desordenado de c\u00e9lulas n\u00e3o saud\u00e1veis surgem algumas doen\u00e7as, como o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a causada pela multiplica\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas anormais da mama, que formam um tumor. H\u00e1 v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer de mama. Alguns tipos t\u00eam desenvolvimento r\u00e1pido enquanto outros s\u00e3o mais lentos. (Fonte: Inca<\/a>)<\/p>\n No intuito de facilitar nossa compreens\u00e3o sobre esse assunto, separamos um v\u00eddeo bem curtinho, de apenas 90 segundos de explica\u00e7\u00e3o da Dr\u00aa Fabiana Makdssi, produzido pelo portal SA\u00daDE, sobre o c\u00e2ncer de mama. D\u00e1 o play.[\/vc_text_paragraph][vc_video link=”https:\/\/www.youtube.com\/watch?time_continue=20&v=mwA7rPt8nrw “][vc_text_paragraph]Entretanto apenas entender o que \u00e9 a doen\u00e7a na teoria e n\u00e3o fazer nada em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 preven\u00e7\u00e3o, n\u00e3o ir\u00e1 resolve o problema. De acordo com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer no Brasil<\/a>, estimam-se 59.700 casos novos de c\u00e2ncer de mama entre 2018 e 2019. Com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres. Os n\u00fameros consider\u00e1veis! O c\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a que mata e n\u00f3s precisamos conversar sobre ela. A campanha Outubro Rosa estimula o engajamento dos pacientes para a busca do tratamento adequado.[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail![\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=”blog_conteudo_1″ newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!”][vc_text_paragraph]<\/p>\n Semelhante a outras doen\u00e7as, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m possui uma s\u00e9rie de sintomas que facilitam o descobrimento do tumor. E quando \u00e9 descoberto no in\u00edcio, possui mais chance de cura, cerca de 95% com o tratamento correto.<\/p>\n Por isso, \u00e9 importante que fiquem atentas e observem as mamas ao sentir algum desconforto. De acordo com o Instituto Nacional de C\u00e2ncer Jos\u00e9 Alencar Gomes da Silva, o INCA<\/a>, \u00a0esses s\u00e3o alguns dos principais sintomas:<\/p>\n \u2022<\/strong> Caro\u00e7o (n\u00f3dulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;<\/p>\n \u2022<\/strong> Pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou parecida com casca de laranja;<\/p>\n \u2022<\/strong> Altera\u00e7\u00f5es no bico do peito (mamilo);<\/p>\n \u2022<\/strong> Pequenos n\u00f3dulos na regi\u00e3o embaixo dos bra\u00e7os (axilas) ou no pesco\u00e7o;<\/p>\n \u2022<\/strong> Sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido dos mamilos.<\/p>\n Em seguida, uma imagem que ajuda a entender melhor os sintomas, veja os 12 mais comuns:<\/p>\n O c\u00e2ncer de mama n\u00e3o tem somente uma causa. A idade \u00e9 um dos mais importantes fatores de risco para a doen\u00e7a (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem ap\u00f3s os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doen\u00e7a s\u00e3o:<\/p>\n Realizar o autoexame das mamas j\u00e1 foi bastante recomendado tempos atr\u00e1s, entretanto algumas dificuldades de entender a anatomia do \u00f3rg\u00e3o traziam diagn\u00f3sticos imprecisos. Ou seja, hoje ele ainda \u00e9 praticado por algumas mulheres em casa e durante o banho, mas para uma efic\u00e1cia e comprova\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma mamografia.<\/p>\n O Sistema \u00danico de Sa\u00fade, SUS, oferece exames de mamografia e tratamento do c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m. Ent\u00e3o, n\u00e3o h\u00e1 desculpas para n\u00e3o se cuidar. Sendo assim, se voc\u00ea j\u00e1 passou dos 40, realizou o autoexame ou possui hist\u00f3rico de casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, est\u00e1 na hora de procurar um m\u00e9dico e realizar a mamografia.<\/p>\n De acordo com o INCA, cerca de 30% dos casos de c\u00e2ncer de mama podem ser evitados praticando h\u00e1bitos saud\u00e1veis como:<\/p>\n \u2022\u00a0<\/strong>Praticar atividade f\u00edsica regularmente;<\/p>\n \u2022<\/strong> Alimentar-se de forma saud\u00e1vel;<\/p>\n \u2022<\/strong> Manter o peso corporal adequado;<\/p>\n \u2022<\/strong> Evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n \u2022<\/strong> Amamentar.<\/p>\n De fato, os ideais da campanha Outubro Rosa n\u00e3o devem ser abordados apenas no m\u00eas de outubro. At\u00e9 porque o aparecimento de doen\u00e7as, diagn\u00f3sticos e tratamentos acontecem o ano inteiro. Portanto, voc\u00ea pode fazer a diferen\u00e7a na sua vida e na vida de outras pessoas. Seja conversando sobre isso com amigos e familiares ou compartilhando mensagens de apoio \u00e0 campanha em suas redes sociais.<\/p>\n Ali\u00e1s, somos todos a favor da vida, o que significa que devemos combater e prevenir doen\u00e7as que podem causar a morte. Afinal de contas, apoiamos o ser humano. Ent\u00e3o, se voc\u00ea ainda tiver d\u00favidas ou quiser saber mais, n\u00e3o deixe de falar com a gente. \u00c9 s\u00f3 deixar o seu coment\u00e1rio logo abaixo.<\/p>\n At\u00e9 a pr\u00f3xima![\/vc_text_paragraph][vc_newsletter_with_email newsletter_id=”blog_conteudo_2″ newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! 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Sintomas<\/strong><\/h2>\n
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Mulheres na faixa dos 40 a 69 anos est\u00e3o propensas a doen\u00e7a.<\/em><\/h3>\n<\/blockquote>\n
<\/p>\nO que aumenta o risco?<\/h2>\n
Fatores ambientais e comportamentais:<\/strong><\/h3>\n
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Fatores da hist\u00f3ria reprodutiva e hormonal<\/strong><\/h3>\n
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Fatores gen\u00e9ticos e heredit\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n
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Exames<\/strong><\/h2>\n
Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n
A import\u00e2ncia do Outubro Rosa<\/strong><\/h2>\n
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Leia tamb\u00e9m:<\/h2>\n