[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n
\nO vestibular\/ENEM est\u00e3o chegando e s\u00f3 te resta um m\u00eas de estudo? N\u00e3o se preocupa, a gente te ajuda a conseguir.<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n
Passou o tempo e voc\u00ea por algum motivo da vida n\u00e3o conseguiu estudar, certo? Afinal se n\u00e3o fosse por isso n\u00e3o estaria aqui hahaha. Fica tranquilo(a) que o meu papel n\u00e3o \u00e9 te condenar, mas pelo contr\u00e1rio, te ajudar a passar por essa barra. A verdade \u00e9 que n\u00e3o importa muito a raz\u00e3o pela qual precisa correr nos estudos, mas sim que existe uma maravilhosa esperan\u00e7a e que isso \u00e9 poss\u00edvel. <\/span><\/p>\n
Hoje eu separei algumas das melhores dicas para te ajudar nessa jornada insana que com toda certeza vai dar certo. Pronto? Pega o bloquinho de anota\u00e7\u00f5es, que isso aqui vai passar t\u00e3o r\u00e1pido quanto o tempo.<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Planejar, planejar e planejar <\/span><\/h2>\n
Enxuga essas l\u00e1grimas e respira! Porque a gente precisa de mente limpa e muita paz de esp\u00edrito para dar o nosso primeiro passo. Comece listando aquilo que precisa ser estudado, TUDO MESMO! E em seguida olhe bem para sua rotina e identifique estes pontos: <\/span><\/p>\n
\n
- Qual o tempo dispon\u00edvel que voc\u00ea possui para estudar?;<\/span><\/li>\n
- Em qual situa\u00e7\u00e3o e ambiente voc\u00ea se concentra melhor?;<\/span><\/li>\n
- Quanto tempo no total (de forma muito realista) voc\u00ea possui para estudar at\u00e9 o dia do exame?;<\/span><\/li>\n
- Por fim, quais s\u00e3o os seus outros compromissos igualmente importantes?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Com essas informa\u00e7\u00f5es em m\u00e3os comece a montar um calend\u00e1rio com tudo que precisa ser feito nesse tempo determinado. Tem trabalhos para entregar? Outras provas e simulados? E o pr\u00f3prio trampo com suas demandas? Coloque no calend\u00e1rio! Mas este precisa estar sempre vis\u00edvel e acess\u00edvel. Ap\u00f3s isso, junto as outras informa\u00e7\u00f5es monte a sua rotina de estudos. Est\u00e1 em d\u00favida de como fazer isso? Acesse <\/span>esse post aqui<\/span><\/a> que a gente te ajuda. <\/span><\/p>\n
Dica: Fa\u00e7a as coisas mais dif\u00edceis em seu pico de energia.<\/strong> \u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Lei do m\u00e1ximo esfor\u00e7o <\/span><\/h2>\n
Agora que estamos com nossa rotina, calend\u00e1rio e tarefas listadas, \u00e9 hora de come\u00e7ar a p\u00f4r a m\u00e3o na massa com a ajuda de algumas preciosas dicas. E primeiramente n\u00f3s vamos falar da \u201clei do m\u00e1ximo esfor\u00e7o\u201d que \u00e9 extremamente simples e poss\u00edvel. Basicamente ela consiste em voc\u00ea dar tudo de si no tempo que tem, independente de qual ele seja. <\/span><\/p>\n
Se, por exemplo, tudo que voc\u00ea tem s\u00e3o 20 minutos no dia X, nesse tempo \u00e9 aconselhado que alcance seu \u00e1pice de produtividade. Estude com uma super concentra\u00e7\u00e3o e fa\u00e7a muito! Lembrando que \u00e9 necess\u00e1rio ligar o timer para estabelecer e fazer dentro do tempo limite. Quando ele estourar, voc\u00ea deve parar imediatamente e seguir para a sua pr\u00f3xima tarefa do dia. <\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Anule completamente as distra\u00e7\u00f5es <\/span><\/h2>\n
Como estudar com aquele barulho que incomoda a gente? E o pior, como conseguir obter o real foco se paramos o tempo todo para dar espa\u00e7o ao devaneio? Se voc\u00ea realmente quer estudar o m\u00e1ximo poss\u00edvel para o vestibular com apenas um m\u00eas restando, voc\u00ea DEVE anular toda e qualquer distra\u00e7\u00e3o. No momento dedicado aos estudos mantenha o celular e qualquer acesso \u00e0s redes sociais bem longe de voc\u00ea. \u00c9 recomend\u00e1vel que fa\u00e7a isso colocando ele em outro c\u00f4modo, para que o seu c\u00e9rebro n\u00e3o se distraia nem com as vibra\u00e7\u00f5es e notifica\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n
Se o espa\u00e7o que voc\u00ea estuda te tirar a concentra\u00e7\u00e3o, veja como \u00e9 poss\u00edvel anular. Pe\u00e7a aos seus familiares para fazerem sil\u00eancio enquanto estuda, por exemplo. Fique isolado em algum canto silencioso, se necess\u00e1rio tamb\u00e9m mude de espa\u00e7o. Estudar em meio a natureza pode te ajudar bastante se esse for um bom m\u00e9todo para voc\u00ea. <\/span>[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n
<\/h3>\n
Est\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n
Assine a newsletter e receba todas as novidade direto no seu e-mail![\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_newsletter_with_email newsletter_id=”blog_conteudo_1″ newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n
Use a tecnologia<\/span><\/h2>\n
Exato, mas ao seu favor e n\u00e3o contra voc\u00ea! Sabe aqueles momentos que estamos com brechas de tempo? Tipo as filas de banco, espera de atendimento no hospital, o tr\u00e2nsito intermin\u00e1vel, ou at\u00e9 mesmo aqueles 5 minutinhos depois do almo\u00e7o? Todos esses momentos e muitos outros podem ser usados para estudar. A dica aqui \u00e9 ter o seu material em m\u00e3os sempre como: fotos dos assuntos escritos nos cadernos, \u00e1udios seus lendo alguns assuntos, videoaulas, podcasts e at\u00e9 mesmo <\/span>aplicativos de estudo<\/span><\/a>. \u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Outra boa dica \u00e9 estudar de formas mais interativas e diferentes do convencional ler, fazer exerc\u00edcios e revisar. Use filmes, visitas a museus e locais hist\u00f3ricos, observat\u00f3rios e casas de exposi\u00e7\u00f5es cient\u00edficas. Acessar igualmente a plataforma do <\/span>ENEM Action<\/span><\/i><\/a>. <\/span><\/i>As possibilidades s\u00e3o infinitas, basta um pouco de criatividade e foco. <\/span><\/p>\n
*OBS: No fim do post teremos algumas listas de filme para estudos.<\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
Grupo de estudos<\/span><\/h2>\n
Okay, eu sei que isso sempre aparenta dar errado, mas \u00e9 certeza que feito da maneira correta funciona e pode ser MUITO ben\u00e9fico para todos. As pessoas envolvidas precisam ter claro em mente o foco nos estudo e em n\u00e3o deixar nada atrapalhar aquele momento. Sendo assim, basta separar a mat\u00e9ria que cada um vai estudar para ensinar ao outro. Com cada um se aprofundando em um assunto, \u00e9 necess\u00e1rio que prepare uma boa aula de explica\u00e7\u00e3o e leve um exerc\u00edcio para ser feito. <\/span><\/p>\n
O grupo de estudos te beneficia pois: <\/span><\/p>\n
\n
- Otimizam o tempo dedicado aos estudos, j\u00e1 que pode ser dividida a tarefa entre v\u00e1rias pessoas; <\/span><\/li>\n
- Te deixa craque em diversas tem\u00e1ticas, principalmente nas que voc\u00ea ensinar para o outro, pois isso ajuda a fixar na mente; <\/span><\/li>\n
- Facilita na hora de tirar d\u00favidas, pois ter\u00e3o outras pessoas tamb\u00e9m estudando al\u00ed.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n
<\/p>\n
Metas e recompensas<\/span><\/h2>\n
Estabelecer as metas e recompensas atreladas a elas \u00e9 uma das melhores formas de conseguir incentivo para produzir. A dica aqui \u00e9 ser extremamente realista com as suas metas e colocar recompensas que te agradam. Como por exemplo, se voc\u00ea estudar X mat\u00e9ria at\u00e9 assunto tal, no fim vai poder ver um epis\u00f3dio de sua s\u00e9rie favorita. Ou, quando terminar os estudos do dia vai poder sair com seus amigos. <\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Quebre a mat\u00e9ria<\/span><\/h2>\n
Tudo bem, isso pode soar estranho. Mas quebrar, ou seja, separar a mat\u00e9ria em peda\u00e7os vai te ajudar a absorver de forma mais r\u00e1pida todo o conte\u00fado. Para fazer isso identifique as mat\u00e9rias que voc\u00ea tem ou n\u00e3o facilidade, pois assim vai ser mais f\u00e1cil decidir a quantidade de folhas\/cap\u00edtulos que voc\u00ea ir\u00e1 separar por blocos. Se a mat\u00e9ria for, por exemplo, uma que voc\u00ea n\u00e3o se identifica muito, separe por peda\u00e7os baseado no seu limite de estudo para a mesma. <\/span><\/p>\n
Vou exemplificar usando o meu caso: n\u00e3o sou muito boa em qu\u00edmica e sei que minha mente se cansa r\u00e1pido nesta, por isso separo por blocos de 10 em 10 folhas de teoria e ap\u00f3s estudar esse bloco e parto para outra mat\u00e9ria que eu goste mais, como literatura, e separo para ela um bloco maior, como umas 20 p\u00e1ginas. Dessa forma voc\u00ea vai conseguir estudar mais de uma mat\u00e9ria por dia tendo total foco. <\/span><\/p>\n
Dica: use marcadores como post-it para delimitar os blocos de estudos de cada mat\u00e9ria.<\/strong><\/p>\n
<\/p>\n
Estudar com resumos e exerc\u00edcios<\/span><\/h2>\n
Quando voc\u00ea tiver pouco tempo, uma \u00f3tima dica \u00e9 estudar por resumos e exerc\u00edcio aos inv\u00e9s de ler o assunto inteiro. Sei que para as mat\u00e9rias de humanas isso pode parecer um pouco mais complicado, mas vale a pena tentar. J\u00e1 nas exatas, por exemplo, e at\u00e9 mesmo as de linguagem, ler resumos sobre o assunto e partir para a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios pode ser muito mais eficaz nesta situa\u00e7\u00e3o. Os resumos e exerc\u00edcios tamb\u00e9m s\u00e3o uma boa pedida para te introduzir no assunto e depois testar seus conhecimentos. <\/span><\/p>\n
E mais uma vez eu vou citar o <\/span>ENEM Action<\/span><\/i><\/a>, uma vez que ele disponibiliza simulados por \u00e1reas. E atrav\u00e9s dele voc\u00ea consegue ter a informa\u00e7\u00e3o de quais \u00e1reas ser\u00e3o necess\u00e1rias estudar mais a teoria e as quais precisam de mais pr\u00e1tica. <\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Cuide de si mesmo <\/span><\/h2>\n
Por fim, n\u00e3o tem como falar de qualquer \u00e1rea humana sem relembrar que o corpo est\u00e1 extremamente conectado. N\u00e3o adianta negligenciar seu sono e alimenta\u00e7\u00e3o achando que isto n\u00e3o vai interferir no seu desempenho, porque vai. Por isso, troque as noites sem dormir por pausas e boas noites de sono para a recarga de suas energias. E os alimentos f\u00e1ceis e gordurosos por comidas mais leves e integrais, que v\u00e3o te dar energia e proporcionar um melhor equil\u00edbrio emocional. Sei que \u00e9 dif\u00edcil manter sa\u00fade em meio a tanta correria. Por essa raz\u00e3o, te ajudamos a cuidar da sa\u00fade na rotina de estudos <\/span>nesse post aqui<\/span><\/a>. <\/span><\/p>\n
<\/p>\n
Conhece mais alguma dica? Compartilhe com a gente nos coment\u00e1rios. Bons estudos e at\u00e9 a pr\u00f3xima! \u00a0<\/span>[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n
<\/h3>\n
Ei, n\u00e3o v\u00e1 embora sem assinar a nossa newsletter!<\/h3>\n
\u00c9 s\u00f3 colocar seu e-mail aqui em baixo para receber os melhores conte\u00fados do blog.[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_newsletter_with_email newsletter_id=”blog_conteudo_2″ newsletter_msg_success=”Valeu por se inscrever! Em breve mandaremos as novidades do blog!”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n
<\/h2>\n
Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/h2>\n
\n
- 5 filmes sobre a ditadura militar para entender e estudar<\/a><\/li>\n
- 07 filmes para voc\u00ea estudar e entender mais sobre a Guerra Fria<\/a><\/li>\n
- Filmes e document\u00e1rios para estudar Filosofia e Sociologia para o Enem<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
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Como estudar faltando um m\u00eas para o vestibular - Blog do UNASP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estudar tendo pouco tempo, ou melhor, apenas um m\u00eas, \u00e1ra o ENEM e vestibular \u00e9 poss\u00edvel? Descubra as dicas para conseguir fazer isso!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unasp.br\/blog\/como-com-pouco-tempo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como estudar faltando um m\u00eas para o vestibular - Blog do UNASP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estudar tendo pouco tempo, ou melhor, apenas um m\u00eas, \u00e1ra o ENEM e vestibular \u00e9 poss\u00edvel? 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