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\nConfira a seguir algumas dicas para acionar a sua mem\u00f3ria e decorar os conte\u00fados para a prova do vestibular de forma mais eficaz.<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n
Tanto na escola quanto na faculdade, e mesmo em outras \u00e1reas da vida em geral, precisamos decorar informa\u00e7\u00f5es importantes. Seja uma f\u00f3rmula de matem\u00e1tica complicada, um n\u00famero de telefone ou da conta banc\u00e1ria, uma informa\u00e7\u00e3o referente \u00e0 profiss\u00e3o, entre outros exemplos. N\u00f3s nunca paramos para pensar nisso, mas boa parte das informa\u00e7\u00f5es que recebemos veem com a necessidade de ativar a mem\u00f3ria para decora-las. Afinal, elas tornam-se in\u00fateis se “somem” assim que forem aprendidas, concorda?<\/p>\n
No entanto, algumas pessoas possuem certa dificuldade para decorar conte\u00fados, desde os mais simples at\u00e9 os mais complexos. O que resulta em alguns problemas, dependendo da exig\u00eancia do ambiente. Por exemplo, para o vestibular, quem n\u00e3o decora datas e eventos hist\u00f3rico ir\u00e1 tirar uma nota ruim na prova.<\/p>\n
Ou seja, para ir bem \u00e9 preciso decorar. E para decorar algo \u00e9 preciso praticar a mem\u00f3ria. Isso mesmo, as informa\u00e7\u00f5es que armazenamos no c\u00e9rebro podem ser memorizadas com mais facilidade se seguirmos algumas t\u00e9cnicas. Ent\u00e3o, para ajudar \u00e0queles que possuem dificuldade em decorar, listamos algumas atitudes que ajudam a memorizar os conte\u00fados de forma mais eficaz. Confira!<\/p>\n
Leia em voz alta<\/strong><\/h2>\n
Ao ler em voz alta, n\u00f3s ouvimos o que estamos lendo, e como resultado o c\u00e9rebro associa de forma mais eficaz o conte\u00fado. Pois al\u00e9m de estarmos lendo, tamb\u00e9m estamos ouvindo os conte\u00fados.<\/p>\n
Pesquisadores da Universidade de\u00a0 Warterloo<\/a>, no Canad\u00e1, descobriram que falar em voz alta ajuda a colocar as palavras na mem\u00f3ria de longo prazo.\u00a0Apelidado de “efeito de produ\u00e7\u00e3o”, o estudo determinou que \u00e9 a a\u00e7\u00e3o dupla de falar e ouvir a si mesmo que tem o impacto mais ben\u00e9fico na mem\u00f3ria.<\/p>\n
O estudo testou quatro m\u00e9todos para aprender informa\u00e7\u00f5es escritas, incluindo a leitura silenciosa, ouvir algu\u00e9m ler, ouvir uma grava\u00e7\u00e3o de si mesmo e ler em voz alta em tempo real. Os resultados dos testes com 95 participantes mostraram que o efeito de produ\u00e7\u00e3o de ler informa\u00e7\u00f5es em voz alta resultou na melhor lembran\u00e7a.<\/p>\n
“Este estudo sugere que a ideia de a\u00e7\u00e3o ou atividade tamb\u00e9m melhora a mem\u00f3ria. E sabemos que exerc\u00edcios e movimentos regulares tamb\u00e9m s\u00e3o fortes elementos de constru\u00e7\u00e3o para uma boa mem\u00f3ria \u201d, disse o professor MacLeod.<\/p>\n
Portanto, na pr\u00f3xima vez que voc\u00ea precisar decorar algum conte\u00fado importante que fa\u00e7a parte de um cap\u00edtulo do livro, por exemplo, leia o trecho em voz alta.<\/p>\n
Crie rela\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h2>\n
Quando criamos rela\u00e7\u00f5es com o conte\u00fado que precisamos decorar, fica mais f\u00e1cil a associa\u00e7\u00e3o. Sendo assim, o que voc\u00ea precisa fazer \u00e9: integrar a informa\u00e7\u00e3o que precisa decorar com os conhecimentos e repert\u00f3rio que voc\u00ea j\u00e1 tem.<\/p>\n
Passe a limpo<\/strong><\/h2>\n
Uma \u00f3tima maneira para decorar \u00e9 passando para o papel tudo aquilo que for necess\u00e1rio lembrar. Tente escrever e reescrever as informa\u00e7\u00f5es a serem decoradas.<\/p>\n
Feito isso o seu c\u00e9rebro ser\u00e1 estimulado a relembrar as informa\u00e7\u00f5es que estavam apenas na sua cabe\u00e7a, pois al\u00e9m de ler, voc\u00ea escreveu o conte\u00fado. Isso facilitar\u00e1 que voc\u00ea lembre mais rapidamente da informa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Treine a repeti\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n
Quanto mais falamos, mais decoramos. Pense em uma m\u00fasica que voc\u00ea sabe de cor. Voc\u00ea s\u00f3 conseguiu decorar porque cantou v\u00e1rias vezes os mesmos trechos.<\/p>\n
Com os conte\u00fados para prova tamb\u00e9m \u00e9 assim. Para decor\u00e1-los voc\u00ea precisa fazer uma repeti\u00e7\u00e3o. Falar ou escrever repetidas vezes a f\u00f3rmula qu\u00edmica ou a sequ\u00eancia dos acontecimentos \u00e9 \u00f3timo para decorar o que \u00e9 necess\u00e1rio.<\/p>\n
Ensine algu\u00e9m<\/strong><\/h2>\n
Uma das melhores maneiras de decorar um conte\u00fado \u00e9 ensinando, ou falando sobre ele, para outra pessoa. Que tal compartilhar as informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea aprendeu com um amigo ou um familiar? Esta pr\u00e1tica ir\u00e1 ajudar o seu c\u00e9rebro a fazer conex\u00f5es que v\u00e3o al\u00e9m do ler ou reproduzir determinado conte\u00fado. Ao ensinar voc\u00ea organiza as informa\u00e7\u00f5es em uma l\u00f3gica s\u00f3 sua e isso resulta em uma melhor fixa\u00e7\u00e3o do conte\u00fado.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, \u00e9 muito mais f\u00e1cil lembrar-se de uma conversa com algu\u00e9m pr\u00f3ximo do que de um pensamento simplesmente sem conex\u00e3o, n\u00e3o \u00e9?[\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n
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Simplifique<\/strong><\/h2>\n
Neste contexto o simplificar quer dizer “quebrar” o que precisa ser memorizado em grupos ou categorias menores de informa\u00e7\u00e3o. Por exemplo, um n\u00famero de documento ou sequ\u00eancia num\u00e9rica pode ser dividido em grupos: 123.456.789-10.<\/p>\n
Outra forma de simplificar \u00e9 criando acr\u00f4nimos (tamb\u00e9m conhecido como sigla), que s\u00e3o palavras formadas por letras que representam por sua vez outras palavras, como EAD (Educa\u00e7\u00e3o a Dist\u00e2ncia).<\/p>\n
Al\u00e9m disso, \u00e9 poss\u00edvel tamb\u00e9m utilizar acr\u00f3sticos, que s\u00e3o frases formadas por palavras cuja primeira letra \u00e9 a dica para o que precisa ser lembrado. Ent\u00e3o, se voc\u00ea quer memorizar, por exemplo, os nomes de bairros paulistanos Mooca, Penha, Bel\u00e9m e Carr\u00e3o, por exemplo, voc\u00ea pode gravar a frase \u201cMeu Pai Bebe Caf\u00e9\u201d.<\/p>\n
C\u00e9rebro exercitado<\/strong><\/h2>\n
Estas t\u00e9cnicas s\u00e3o legais, n\u00e9? Elas s\u00e3o muito usadas por estudantes de todo o mundo. Podem parecer simples, mas a pr\u00e1tica de repeti\u00e7\u00e3o, leitura em voz alta, associa\u00e7\u00e3o e outras, podem fazer muita diferen\u00e7a na hora de decorar um conte\u00fado.<\/p>\n
Portanto, experimente utilizar estas t\u00e9cnicas e depois compartilhe aqui com a gente a sua experi\u00eancia.<\/p>\n
Bom prova e at\u00e9 a pr\u00f3xima![\/vc_text_paragraph][vc_text_paragraph]<\/p>\n
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