{"id":66067,"date":"2019-09-06T12:55:01","date_gmt":"2019-09-06T15:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=66067"},"modified":"2019-09-09T13:15:02","modified_gmt":"2019-09-09T16:15:02","slug":"terapia-online-ajuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/terapia-online-ajuda\/","title":{"rendered":"Terapia online, a internet como ferramenta para o cuidado da sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

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A internet tem ajudado pessoas a se conectarem com psic\u00f3logos de forma remota. Fazendo da terapia online uma op\u00e7\u00e3o para os tratamentos de doen\u00e7as e cuidado da sa\u00fade mental. Conhe\u00e7a mais.<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Gra\u00e7as ao avan\u00e7o da tecnologia, hoje em dia podemos ter certas facilidades em nossas vidas que jamais sonhar\u00edamos em possuir.\u00a0 Vivemos e interagimos cada vez mais atrav\u00e9s da internet e com o que ela pode nos oferecer. Resolvemos nossas pend\u00eancias como pagamentos de contas de faturas, temos acesso ao entretenimento, conseguimos manter contato com familiares e amigos queridos distantes, at\u00e9 mesmo trabalhamos e tornamos o mundo menor. \u00c9 certamente uma infinidade de coisas em apenas um universo. Todavia, al\u00e9m desses recursos, a internet pode igualmente nos auxiliar a resolver um outro ponto das nossas vidas: a terapia.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Sobre a terapia online<\/b><\/h2>\n

Apesar de nosso querido pa\u00eds verde e amarelo ser conhecido pelo carinho e receptividade, somos tamb\u00e9m os mais ansiosos e estamos entre os 10 lugares mais depressivos do mundo. E para que isso possa ser resolvido, precisamos entender que a terapia possui um papel primordial. \u00c9 verdade que sempre existem alguns pontos que podem nos impedir de ter acesso a esta, como recursos financeiros, tempo ou locomo\u00e7\u00e3o. E foi entendendo o contexto e necessidade da popula\u00e7\u00e3o que aos poucos a terapia online foi ganhando certa for\u00e7a aqui no Brasil.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas em o que consiste essa forma de atendimento psicol\u00f3gico?<\/strong> <\/span><\/h2>\n

Bem, basicamente voc\u00ea ter\u00e1 acesso ao seu psic\u00f3logo em forma de v\u00eddeo ou texto, acessando de qualquer lugar do mundo. E o melhor \u00e9 que n\u00e3o precisa ter medo em rela\u00e7\u00e3o a vazamento de suas terapias. Pois a tecnologia igualmente permite uma certa privacidade atrav\u00e9s de criptografias.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vale a pena ressaltar que alguns dos benef\u00edcios da terapia online n\u00e3o est\u00e3o somente na quest\u00e3o de facilidade em acesso ou investimento financeiro. Mas semelhantemente para se adequar a aqueles que, por exemplo, s\u00e3o mais t\u00edmidos e que sentem-se mais confort\u00e1veis atrav\u00e9s de uma tela. Isto, inclusive, auxilia no processo e efic\u00e1cia do tratamento.\u00a0<\/span>[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n

Est\u00e1 gostando dos conte\u00fados?<\/h3>\n

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Onde encontrar<\/b><\/h2>\n

Neste momento a terapia online j\u00e1 \u00e9 algo regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). Por isto, j\u00e1 existem mais plataformas diferentes especializadas nisto. A maioria segue uma l\u00f3gica simples: voc\u00ea se cadastra, tem acesso a diversos curr\u00edculos de profissionais, seleciona um e efetua o pagamento. Com isso feito, \u00e9 s\u00f3 come\u00e7ar o tratamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 interessado, aqui vai uma r\u00e1pida lista de algumas plataformas mais usadas e confi\u00e1veis:\u00a0<\/span><\/p>\n

1. Zenklub<\/a><\/strong> – Um site super intuitivo para navega\u00e7\u00e3o, que conta com suporte e um calend\u00e1rio recheado de excelentes profissionais. Os psic\u00f3logos possuem avalia\u00e7\u00f5es vis\u00edveis e conseguem apresentar um pouco a linha que trabalham e suas experi\u00eancias;\u00a0<\/span><\/p>\n

2. FalaFreud<\/a><\/strong> –<\/strong> Apesar de algumas pol\u00eamicas no ano de 2017, este ainda \u00e9 um bom app para terapias online. No mesmo, \u00e9 f\u00e1cil ter acesso a ficha dos profissionais (igualmente ao de cima), e conseguir entrar em contato com seu psic\u00f3logo a qualquer hor\u00e1rio por mensagem e \u00e1udio, al\u00e9m\u00a0 das v\u00eddeo-chamadas;<\/span><\/p>\n

3. Psicolink<\/a><\/strong> – Tamb\u00e9m em forma de site, esta plataforma funciona de maneira semelhante. Todavia, \u00e9 menor e conta com um cat\u00e1logo de profissionais menor comparado a outros;<\/span><\/p>\n

4. Vittude <\/a><\/strong>– A empresa nasceu em S\u00e3o Paulo e possui uma sede f\u00edsica tamb\u00e9m no mesmo lugar. Foras as funcionalidades que j\u00e1 foram apresentadas nos anteriores, a Vittude oferece pacotes para empresas e te permite pesquisar por ajuda de acordo com a doen\u00e7a ou tipo de profissional;<\/span><\/p>\n

5. Skype<\/strong> – Uma op\u00e7\u00e3o mais \u201cantiga\u201d e comum \u00e9 o uso do Skype. Basta encontrar um psic\u00f3logo por fora que seja do seu agrado e organizarem esses encontros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/b><\/h2>\n

Sempre esteja atento a sua necessidade e no que o profissional consegue te oferecer. Saiba que hoje em dia j\u00e1 n\u00e3o existe mais um limite de sess\u00f5es que podem ser feitas virtualmente, o que possibilita ter um tratamento 100% virtual. Por fim, n\u00e3o esque\u00e7a que fora as plataformas temos o CVV (Centro de valoriza\u00e7\u00e3o da vida), que pode ser acessado pelo <\/span>site<\/span><\/a> ou n\u00famero 188.\u00a0<\/span>[\/vc_text_paragraph][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_paragraph]<\/p>\n

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Leia tamb\u00e9m:<\/h2>\n