{"id":84040,"date":"2020-06-24T13:57:00","date_gmt":"2020-06-24T16:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=84040"},"modified":"2020-06-26T12:22:10","modified_gmt":"2020-06-26T15:22:10","slug":"5-dicas-conciliar-estagio-e-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/5-dicas-conciliar-estagio-e-estudos\/","title":{"rendered":"5 dicas para conciliar o est\u00e1gio com os estudos"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conciliar o est\u00e1gio com os estudos pode ser um grande desafio. At\u00e9 porque, tanto os estudos quanto o trabalho, precisam de comprometimento, empenho e muita dedica\u00e7\u00e3o. E agora? Veja dicas que podem te ajudar.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito <strong>importante fazer um est\u00e1gio<\/strong> durante a faculdade, al\u00e9m de ser obrigat\u00f3rio na maioria dos cursos, este \u00e9 um tipo de trabalho que <strong>ir\u00e1 te ajudar a chegar mais preparado para o mercado de trabalho<\/strong>. Ou seja, a import\u00e2ncia de <strong>passar pela experi\u00eancia de ser um estagi\u00e1rio \u00e9 essencial<\/strong> para o desenvolvimento profissional. No entanto, para quem estuda \u00e9 mais complicado, pois existe a press\u00e3o e cansa\u00e7o tanto na faculdade, quanto no trabalho. Ent\u00e3o, como conciliar o est\u00e1gio com os estudos?<\/p>\n\n\n\n<p>Bem, com algumas dicas e uma boa organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel conciliar essas duas \u00e1reas com o mesmo zelo e comprometimento. Por isso, pensando em te ajudar, listamos <strong>dicas essenciais<\/strong> para quem precisa fazer um est\u00e1gio sem deixar de lado outras obriga\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n<div role=\"main\" id=\"blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41\"><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/d335luupugsy2.cloudfront.net\/js\/rdstation-forms\/stable\/rdstation-forms.min.js\"><\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"> new RDStationForms('blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41', 'UA-96322825-1').createForm();<\/script><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 dicas para conciliar o est\u00e1gio com os estudos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1 &#8211; Elabore um cronograma para as suas atividades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro ponto \u00e9 a organiza\u00e7\u00e3o. Portanto, lembre-se sempre que organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave secreta para quem precisa conciliar est\u00e1gio e estudo. Logo, se voc\u00ea \u00e9 um universit\u00e1rio que precisa estagiar, mas \u00e9 muito desorganizado, chegou a hora da <strong>mudan\u00e7a radical<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Encontre uma ferramenta de organiza\u00e7\u00e3o, pode ser <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/istudiez-organizando-os-estudos\/\">um app<\/a> ou agenda, e fa\u00e7a um cronograma das suas atividades di\u00e1rias, da semana e do m\u00eas. Passe para o papel a sua rotina para ter uma vis\u00e3o geral do que precisa ser feito e entregue dentro do prazo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 interessante montar um quadro de tudo aquilo que voc\u00ea precisa realizar, com as datas, prazos, hor\u00e1rios, recursos e o que mais for necess\u00e1rio detalhar. Dessa forma, com o cronograma pronto, voc\u00ea estar\u00e1 dando\u00a0o primeiro passo para conciliar todas as responsabilidades. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/conteudo.unasp.br\/guia-de-financiamento\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"224\" src=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-1024x224.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-83910\" srcset=\"https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-1024x224.png 1024w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-300x66.png 300w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-768x168.png 768w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-800x175.png 800w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-750x164.png 750w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-720x157.png 720w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-640x140.png 640w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-512x112.png 512w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-500x109.png 500w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-400x87.png 400w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-175x38.png 175w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1-200x44.png 200w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2 &#8211; Cuide da sua sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Por conta da correria, a sa\u00fade pode ser afetada negativamente. Muitas vezes dormimos pouco e nos alimentamos mal. Esses h\u00e1bitos refletem no nosso <strong>desempenho<\/strong>. Por isso, para conciliar todos os compromissos, \u00e9 preciso dormir bem, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e alimentar-se de maneira saud\u00e1vel. Portanto:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>evite dormir muito tarde e perder tempo com coisas vazias, que n\u00e3o o ajudar\u00e3o a alcan\u00e7ar os seus objetivos;<\/li><li>substitua lanches gordurosos e industrializados por frutas e cereais;<\/li><li>beba bastante \u00e1gua;<\/li><li>no almo\u00e7o, monte um prato bem colorido e nutritivo;<\/li><li>se n\u00e3o tiver tempo para academia, procure ir para o trabalho de bicicleta ou fazer uma caminhada. Se voc\u00ea estiver no <em><a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/melhorar-o-home-office\/\">home office<\/a><\/em>, fa\u00e7a exerc\u00edcios em casa. Alongamentos e exerc\u00edcios que aliviam o estresse tamb\u00e9m ajudam;<\/li><li>apesar das atividades, tente dar pausas durante o dia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3 &#8211; Seja fiel aos seus hor\u00e1rios<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tempo \u00e9 muito importante, \u00e9 algo que n\u00e3o podemos repor. Por isso que voc\u00ea precisa ser fiel aos seus hor\u00e1rios e cronograma. Para <strong>aprender <\/strong>a conciliar est\u00e1gio e estudos, \u00e9 importante lembrar que h\u00e1 tempo para tudo. O dif\u00edcil \u00e9 administr\u00e1-lo. Ent\u00e3o, se a<strong>tente \u00e0s urg\u00eancias, prioridades e prazos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cumprindo o planejamento e realizando tudo em tempo h\u00e1bil \u00e9 poss\u00edvel at\u00e9 ter aquele momento de lazer merecido. Ent\u00e3o, utilize o tempo com sabedoria. Ou seja, n\u00e3o se esque\u00e7a que <strong>ser fiel e pontual aos seus hor\u00e1rios <\/strong>\u00e9 essencial para os bons resultados. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4 &#8211;&nbsp; Estabele\u00e7a prioridades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes voc\u00ea n\u00e3o dar\u00e1 conta de fazer tudo, afinal, voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 um rob\u00f4! Portanto, seja realista. Quando houver muitas atividades e pouco tempo para cumpri-las, <strong>procure estabelecer prioridades<\/strong>. E n\u00e3o se culpe por n\u00e3o poder fazer tudo. Lembre-se de fazer o que precisa ser entregue primeiro. Atente-se aos prazos do est\u00e1gio e das aulas.<\/p>\n\n\n\n<p>Estagiar e estudar \u00e9 dif\u00edcil e desgastante, mas <strong>n\u00e3o desista<\/strong>, voc\u00ea est\u00e1 quase l\u00e1! Voc\u00ea est\u00e1 fazendo algo que muitas pessoas se quer tiveram coragem ou oportunidade de fazer. Ent\u00e3o, parab\u00e9ns! Lembre-se que \u00e9 preciso empenhar-se um pouco mais para conquistar grandes vit\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 &#8211; Conseguir um est\u00e1gio perto da faculdade<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Por fim, pode ser que voc\u00ea n\u00e3o tenha considerado essa op\u00e7\u00e3o ainda, mas <strong>n\u00e3o h\u00e1 nada que impe\u00e7a <\/strong>que o est\u00e1gio seja realizado pr\u00f3ximo \u00e0 sua faculdade. \u00c0s vezes at\u00e9 na sua pr\u00f3pria faculdade, se existir empresas j\u00fanior na sua \u00e1rea de estudo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Essa <strong>possibilidade <\/strong>pode ajudar voc\u00ea a conciliar est\u00e1gio e estudos porque voc\u00ea vai ter menos tempo de deslocamento, mais qualidade de vida, seguran\u00e7a e outros benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bom est\u00e1gio e bom estudo!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Espero que essas dicas ajudem voc\u00ea a <a href=\"https:\/\/www.superestagios.com.br\/index\/\">conciliar o est\u00e1gio<\/a> com a faculdade. Claro, que o mais importante disso tudo \u00e9&nbsp;n\u00e3o esquecer que voc\u00ea tem uma vida fora do est\u00e1gio e escola! Que possui amigos, fam\u00edlia, outros compromissos sociais, sonhos e vontades. <\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, separe um tempo especial para voc\u00ea ficar perto das pessoas que voc\u00ea ama, leia um bom livro, tire uma folga de todas as preocupa\u00e7\u00f5es pelo menos um dia na semana e relaxe.<br><\/p>\n\n\n\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/conteudo.unasp.br\/a-arte-da-guerra-para-vestibulandos\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"224\" src=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1024x224.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-83531\" srcset=\"https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-1024x224.jpg 1024w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-300x66.jpg 300w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-768x168.jpg 768w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-800x175.jpg 800w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-750x164.jpg 750w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-720x157.jpg 720w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-640x140.jpg 640w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-512x112.jpg 512w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-500x109.jpg 500w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-400x87.jpg 400w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-175x38.jpg 175w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site-200x44.jpg 200w, https:\/\/cdn.unasp.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/banner_site.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conciliar o est\u00e1gio com os estudos pode ser um grande desafio. 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