{"id":84860,"date":"2020-07-08T17:16:19","date_gmt":"2020-07-08T20:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=84860"},"modified":"2020-07-08T17:16:21","modified_gmt":"2020-07-08T20:16:21","slug":"desemprego-entre-recem-formados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/desemprego-entre-recem-formados\/","title":{"rendered":"Desemprego entre rec\u00e9m-formados: como superar essa fase?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Infelizmente o desemprego faz parte da vida de muitos rec\u00e9m-formados. H\u00e1 diversos desafios para conseguir uma vaga na \u00e1rea de forma\u00e7\u00e3o. Descubra como driblar essas situa\u00e7\u00f5es e superar as dificuldades para conquistar uma boa vaga de emprego.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Depois de ingressar na faculdade, provavelmente o pr\u00f3ximo momento que passa a ser o mais esperado na vida do estudante \u00e9 o da formatura; depois dela, o primeiro emprego. No entanto, muitos dos rec\u00e9m-formados que chegam at\u00e9 a fase o mercado <strong>enfrentam dificuldades diversas<\/strong>, e o desemprego \u00e9 uma delas.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse momento, o que mais vem \u00e0 cabe\u00e7a s\u00e3o in\u00fameras d\u00favidas, incertezas e questionamentos. \u00c9 como se tiv\u00e9ssemos perdido tempo e feitos a escolha errada. H\u00e1 tamb\u00e9m quem enfrente momentos de ang\u00fastia, tristeza e ansiedade.<strong> Um sentimento de fracasso e insufici\u00eancia<\/strong>. De fato, \u00e9 um momento que ningu\u00e9m gostaria de passar, no entanto n\u00e3o \u00e9 incomum. Portanto, \u00e9 preciso aprender a lidar com ela e superar com entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 passando por um momento assim, acalme-se. <strong>Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho nessa<\/strong>. Claro que mediante a incerteza do futuro tentamos encontrar alternativas e algumas pessoas conseguem mais rapidamente do que outras. Entretanto, devemos evitar fazer compara\u00e7\u00f5es e focar em nossas realidades e possibilidades. Esse momento n\u00e3o \u00e9 igual para todos. As situa\u00e7\u00f5es, circunst\u00e2ncias e contextos s\u00e3o diferentes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O importante, e primeiro passo, \u00e9 n\u00e3o se entregar ao desespero da situa\u00e7\u00e3o<\/strong>. Ou seja, fazer uma an\u00e1lise de tudo o que est\u00e1 acontecendo \u00e9 fundamental. Sim, talvez voc\u00ea tenha que mudar os planos, criar novas estrat\u00e9gias e avaliar possibilidades, mas n\u00e3o encare como algo negativo. \u00c9 um treino, mas vale a pena focar de forma positiva nas mudan\u00e7as.<\/p>\n\n\n<div role=\"main\" id=\"blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41\"><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/d335luupugsy2.cloudfront.net\/js\/rdstation-forms\/stable\/rdstation-forms.min.js\"><\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"> new RDStationForms('blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41', 'UA-96322825-1').createForm();<\/script><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Desemprego: como superar essa fase?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pensando em ajudar os rec\u00e9m-formados desempregados, separamos uma lista com atitudes e a\u00e7\u00f5es que podem contribuir para a supera\u00e7\u00e3o dessa fase. <\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, o objetivo da lista \u00e9 fazer com que voc\u00ea compreenda que \u00e9 poss\u00edvel fazer outras coisas enquanto o primeiro emprego n\u00e3o chega. \u00c9 uma forma de se preparar melhor. Vamos ver?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Planejando a sua carreira<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Aproveite esse per\u00edodo para come\u00e7ar a fazer o planejamento da sua carreira. Ou seja, busque entender quais s\u00e3o os seus objetivos, o que voc\u00ea pode fazer para alcan\u00e7\u00e1-los e <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/diferenca-meta-e-objetivo-de-carreira\/\"><strong>defina tamb\u00e9m as suas metas<\/strong><\/a>. Mesmo que demore um pouco para conseguir o t\u00e3o sonhado primeiro emprego, pelo menos voc\u00ea vai ter claro o que voc\u00ea quer e o que precisa fazer para chegar l\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fa\u00e7a cursos e especializa\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Durante esse per\u00edodo de rec\u00e9m-formado desempregado, voc\u00ea pode aproveitar o tempo para fazer <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/cursos-livres-como-eles-podem-te-ajudar\/\"><strong>cursos livres<\/strong><\/a> e especializa\u00e7\u00f5es na \u00e1rea de forma\u00e7\u00e3o. O que n\u00e3o falta na internet, hoje em dia, s\u00e3o cursos gratuitos e materiais para voc\u00ea estudar. Por isso, aproveite este momento para se dedicar tamb\u00e9m no crescimento do seu conhecimento. Al\u00e9m disso, desenvolva\u00a0novas habilidades que poder\u00e3o agregar mais valor ao seu curr\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Produtividade em alta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>N\u00e3o se renda a tristeza e ao \u00f3cio. Ao inv\u00e9s de utilizar seu tempo somente com atividades de lazer, crie uma agenda e uma rotina. <\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, estabele\u00e7a hor\u00e1rios para o que \u00e9 realmente importante, como atividade f\u00edsica, estudos, entrevistas e aprendizados. Busque motiva\u00e7\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o em outros profissionais. A produtividade precisa de est\u00edmulo e estando estimulado voc\u00ea far\u00e1 mais e de uma melhor forma as suas fun\u00e7\u00f5es, inclusive no primeiro emprego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ampliando conex\u00f5es e fazendo freelas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Este tamb\u00e9m \u00e9 o momento de avisar aos amigos que voc\u00ea est\u00e1 procurando uma <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/conseguir-emprego-trainee-ou-estagio\/\"><strong>oportunidade de emprego<\/strong><\/a>. Mantenha o seu curr\u00edculo atualizado, bem como o seu perfil nas plataformas de emprego. Muitas das oportunidades do mercado s\u00e3o preenchidas atrav\u00e9s de indica\u00e7\u00f5es. Ent\u00e3o, alimente suas conex\u00f5es com as pessoas e estreite la\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra possibilidade \u00e9 fazer, se sua \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o permitir, alguns trabalhos freelancer. Assim, voc\u00ea j\u00e1 vai se acostumando com o mercado e com a demanda antes de assumir o \u201cprimeiro emprego\u201d. Essas atividades tamb\u00e9m ajudam a desenvolver o seu lado profissional.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Depois de ler a lista, chegou a hora de colocar em pr\u00e1tica. Busque n\u00e3o se sentir diminu\u00eddo por ainda n\u00e3o ter um emprego. O\u00a0mundo vive em uma \u00e9poca de crise e mudan\u00e7as. Estamos nos adaptando aos poucos, e isso tamb\u00e9m vale para os rec\u00e9m-formados. Aproveite para usar a criatividade neste momento e criar solu\u00e7\u00f5es inovadoras para encontrar o seu caminho no mercado de trabalho. <br><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Infelizmente o desemprego faz parte da vida de muitos rec\u00e9m-formados. H\u00e1 diversos desafios para conseguir uma vaga na \u00e1rea de forma\u00e7\u00e3o. Descubra como driblar essas situa\u00e7\u00f5es e superar as dificuldades para conquistar uma boa vaga de emprego. 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