{"id":89779,"date":"2020-11-11T15:55:10","date_gmt":"2020-11-11T18:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=89779"},"modified":"2020-11-11T15:55:15","modified_gmt":"2020-11-11T18:55:15","slug":"preparar-para-a-vida-apos-faculdade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/preparar-para-a-vida-apos-faculdade\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe como se preparar para a vida depois da faculdade?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A gradua\u00e7\u00e3o acabou. Voc\u00ea passou alguns anos como estudante, mas agora a realidade ser\u00e1 diferente. O mercado de trabalho te espera e uma por\u00e7\u00e3o de outras responsabilidades tamb\u00e9m. E a\u00ed, voc\u00ea est\u00e1 pronto para enfrentar os novos desafios? Veja como se preparar para a vida depois da faculdade.<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois da gradua\u00e7\u00e3o muitos egressos n\u00e3o sabem o que fazer da vida ou quais caminhos escolher. De fato, essas preocupa\u00e7\u00f5es s\u00e3o comuns e fazem parte do dia a dia da maioria dos rec\u00e9m formados. <strong>A busca pelo sucesso profissional e conquistas pessoais, ap\u00f3s a faculdade, est\u00e3o diretamente relacionadas \u00e0 incertezas<\/strong> sobre a trajet\u00f3ria a ser seguida. A\u00ed bate aquela d\u00favida: <strong>o que fazer e como se preparar para a vida depois do curso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bem, um dos primeiros passos \u00e9 questionar se \u00e9 mais vantajoso continuar os estudos, tentar o primeiro emprego ou investir no desenvolvimento pessoal. <\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, <strong>\u00e9 preciso refletir sobre os seus desejos pessoais e profissionais. Perceber o que faz mais sentido para esse momento da sua vida<\/strong>. Al\u00e9m disso, \u00e9 muito importante entender onde voc\u00ea quer chegar. <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/5-maneiras-definir-objetivos-profissionais\/\">Estipular algumas metas e objetivos<\/a> tamb\u00e9m \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria. Afinal, ser\u00e3o esses objetivos e metas que ir\u00e3o ajudar a nortear as suas escolhas.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com alguns especialistas, existe um tempo m\u00e9dio de tr\u00eas a cinco anos para o profissional que terminou a gradua\u00e7\u00e3o conseguir ingressar no mercado de trabalho com sal\u00e1rios valorizados e altos. Por isso, <strong>muitos preferem continuar os estudos fazendo uma especializa\u00e7\u00e3o de m\u00e9dia dura\u00e7\u00e3o ou tamb\u00e9m adquirindo experi\u00eancias e repert\u00f3rios diversos <\/strong>que contribuem no desenvolvimento pessoal, como por exemplo <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/3-lugares-baratos-para-fazer-intercambio\/\">o interc\u00e2mbio.\u00a0<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Seja l\u00e1 qual for a sua decis\u00e3o, lembre-se que as pessoas s\u00e3o diferentes e cada um vive o seu momento. Ou seja, n\u00e3o baseie os seus desejos nos desejos dos outros. O importante \u00e9 <strong>conhecer todas as possibilidades e avaliar cada uma delas<\/strong> segundo o que voc\u00ea deseja.\u00a0<\/p>\n\n\n<div role=\"main\" id=\"blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41\"><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/d335luupugsy2.cloudfront.net\/js\/rdstation-forms\/stable\/rdstation-forms.min.js\"><\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\"> new RDStationForms('blog-newsletter-1f3d34cadf9b92d53a41', 'UA-96322825-1').createForm();<\/script><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como se preparar para a vida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tudo no seu tempo, ok? Voc\u00ea n\u00e3o precisa escolher nada \u00e0s pressas. Por\u00e9m, quanto antes voc\u00ea conhecer as suas alternativas melhor, assim voc\u00ea poder\u00e1 ponderar mais sobre as suas escolhas. <\/p>\n\n\n\n<p>O \u00faltimo ano da faculdade pode ser bem estressante por conta das preocupa\u00e7\u00f5es com o TCC, formatura, horas complementares e futuro. No entanto, ap\u00f3s esse momento de caos, voc\u00ea precisa mudar a sua rotina. Come\u00e7ar a avaliar as poss\u00edveis decis\u00f5es que precisam ser feitas. Enfrentar a nova realidade de &#8220;vida de adulto&#8221;. <\/p>\n\n\n\n<p>A faculdade terminou, agora \u00e9 hora de tomar as r\u00e9deas da sua rotina, buscar estabilizar-se e tra\u00e7ar um caminho profissional. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Organize seus afazeres<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O planejamento \u00e9 a base para o sucesso. Mas, n\u00e3o estamos falando de planejamento de carreira e sim o planejamento e organiza\u00e7\u00e3o de outras coisas, como a rotina. Ent\u00e3o, uma dica \u00e9 criar uma lista de atividades di\u00e1rias e obriga\u00e7\u00f5es da casa, por exemplo. Manter tudo em ordem ajuda a desenvolver seu senso de praticidade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Deste modo, estipule tamb\u00e9m os hor\u00e1rios para cada a\u00e7\u00e3o, como: fazer exerc\u00edcios, ler, fazer pesquisas, visitar amigos e mais. Assim, voc\u00ea aproveita ao m\u00e1ximo o tempo livre e mant\u00e9m o foco no que realmente importa.<\/p>\n\n\n\n<p>Organizar os seus afazeres \u00e9 uma forma de deixar sua vida alinhada para saber o que fazer ap\u00f3s a faculdade. Ah! E lembre-se de manter os seus hor\u00e1rios ajustados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Cuide das suas economias<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Independente do que for fazer ap\u00f3s a faculdade, <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/financeiro-aplicativos-de-organizacao\/\">estar com a sa\u00fade financeira equilibrada \u00e9 essencial<\/a>. Ou seja, \u00e9 um cuidado importante que voc\u00ea deve ter no que diz respeito ao controle do seu dinheiro. <\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, \u00e9 v\u00e1lido pensar em poupar <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/poupe-com-a-reserva-de-emergencia\/\">dinheiro para poss\u00edveis emerg\u00eancias e decis\u00f5es.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Mente saud\u00e1vel e sem auto cobran\u00e7a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Para viver em paz \u00e9 preciso equilibrar as emo\u00e7\u00f5es e cuidar da sa\u00fade mental. Fazer tudo sem pensar, se sobrecarregar de responsabilidades e auto cobran\u00e7a acabam sufocando nossa mente e nos deixando ansiosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, ficar remoendo o passado e pensar muito no futuro costuma atrapalhar o andamento das coisas. Ent\u00e3o, o melhor \u00e9 resolver um ponto de cada vez.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o esque\u00e7a de <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/saude-emocional-08-atitudes\/\">manter o seu lado emocional saud\u00e1vel<\/a> e tente n\u00e3o cobrar-se al\u00e9m do necess\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Respire entusiasmo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sentir-se motivado todos dias \u00e9 um combust\u00edvel para irmos atr\u00e1s dos nossos sonhos. Por isso, busque sempre manter a motiva\u00e7\u00e3o. Procure fontes de inspira\u00e7\u00f5es como filmes, m\u00fasicas, pessoa e fam\u00edlia. <\/p>\n\n\n\n<p>Essa fase p\u00f3s faculdade \u00e9 um respiro para cada um de n\u00f3s. \u00c9 um momento de reflex\u00e3o e escolhas. De fato, \u00e9 normal ter dificuldades e, tamb\u00e9m, passar por momentos de adapta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, acredite que vai dar certo, invista em si mesmo e aprenda algo novo sempre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Op\u00e7\u00f5es do que fazer ap\u00f3s a faculdade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Iniciar uma p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Come\u00e7ar uma especializa\u00e7\u00e3o depois de se formar na gradua\u00e7\u00e3o \u00e9 uma escolha feita por muitos alunos. Na maior parte das vezes s\u00e3o pessoas que planejaram toda uma carreira. <\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, come\u00e7ar uma <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/cursos\/pos-graduacao\/\">p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/a> sem ter trabalhado na \u00e1rea pode ser uma escolha errada. Isso porque voc\u00ea ainda n\u00e3o sabe que \u00e1rea na pr\u00e1tica tem mais a ver com seu perfil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>De qualquer forma, isso tamb\u00e9m n\u00e3o impede de fazer algum curso. Afinal de contas, todo conhecimento \u00e9 bem vindo. E quanto mais voc\u00ea se diferenciar da concorr\u00eancia, melhor.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Realizar um trabalho volunt\u00e1rio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Participar de um<a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/trabalho-voluntario-e-carreira\/\"> trabalho volunt\u00e1rio \u00e9 uma rica experi\u00eancia<\/a>, que ir\u00e1 desenvolver o seu lado social e humanit\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n<p>Quando trabalhamos como volunt\u00e1rios aprendemos a ser mais emp\u00e1ticos, desenvolvemos a boa vontade, disposi\u00e7\u00e3o para trabalhar em equipe e at\u00e9 aprendermos a ter criatividade para achar solu\u00e7\u00f5es diferentes. <\/p>\n\n\n\n<p>Em suma, o trabalho volunt\u00e1rio pode abrir a sua mente e agregar valor \u00e0s suas experi\u00eancias. Experi\u00eancias que ser\u00e3o, mais para frente, aplicadas no seu trabalho e na sua vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Aceitar o primeiro emprego<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A grande maioria das pessoas preferem arriscar no <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/emprego-apos-a-formatura\/\">primeiro emprego<\/a> assim que saem da faculdade. S\u00e3o pessoas que querem colocar, o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, todos os conhecimentos em pr\u00e1tica. <\/p>\n\n\n\n<p>Essa tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o do que fazer ap\u00f3s a faculdade. Contudo, de acordo com especialistas, ingressar no trabalho diminui as chances de parar por um tempo e realizar outras atividades como, cursos, interc\u00e2mbios e outras experi\u00eancias.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sinceramente, n\u00e3o existe uma f\u00f3rmula exata e muito menos um jeito mais pr\u00e1tico de galgar experi\u00eancia. O <a href=\"https:\/\/www.vagas.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mercado de trabalho<\/a> est\u00e1 sempre ativo e precisando de m\u00e3o de obra. Portanto, cabe ao profissional ser dedicado, competente e cumprir alguns requisitos b\u00e1sicos para buscar uma melhor performance. Seja logo ap\u00f3s a faculdade ou depois de viver outras coisas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Fazer interc\u00e2mbio<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>J\u00e1 passou pela sua cabe\u00e7a <a href=\"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/intercambio-fazer-ou-nao-fazer\/\">fazer um interc\u00e2mbio<\/a>? Ent\u00e3o, pode ser que esse seja o momento. Aproveite a p\u00f3s faculdade para morar fora e aprender um novo idioma. Com certeza, ser\u00e1 uma experi\u00eancia \u00fanica que agregar\u00e1 no seu repert\u00f3rio cultural e tamb\u00e9m tamb\u00e9m no seu curr\u00edculo. <\/p>\n\n\n\n<p>O interc\u00e2mbio traz amadurecimento e amplia horizontes que agregam valor a sua vida profissional. Pense nisso como uma possibilidade tamb\u00e9m. Fazer interc\u00e2mbio tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de se preparar para a vida.<\/p>\n\n\n\n<p>At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gradua\u00e7\u00e3o acabou. Voc\u00ea passou alguns anos como estudante, mas agora a realidade ser\u00e1 diferente. O mercado de trabalho te espera e uma por\u00e7\u00e3o de outras responsabilidades tamb\u00e9m. E a\u00ed, voc\u00ea est\u00e1 pronto para enfrentar os novos desafios? Veja como se preparar para a vida depois da faculdade. 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