{"id":90125,"date":"2021-05-05T12:32:51","date_gmt":"2021-05-05T15:32:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/blog\/?p=90125"},"modified":"2021-05-05T12:32:54","modified_gmt":"2021-05-05T15:32:54","slug":"importancia-de-fazer-um-acompanhamento-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/importancia-de-fazer-um-acompanhamento-psicologico\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia de fazer um acompanhamento psicol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"\n

*Antes de iniciar a leitura, recomendamos que se de alguma forma o tema despertar qualquer gatilho, pare imediatamente. Contudo, o intuito \u00e9 argumentar sobre a import\u00e2ncia de procurar um acompanhamento psicol\u00f3gico. Al\u00e9m disso, de forma alguma queremos que esta leitura seja um problema.<\/em>*<\/h2>\n\n\n\n

A ajuda profissional para ter uma boa sa\u00fade mental, nunca foi t\u00e3o comentada quanto agora. Isso porqu\u00ea o cen\u00e1rio da Covid-19 e a quarentena<\/a> trouxe \u00e0 tona debates e mais estudos em torno dos temas. Ent\u00e3o, \u00e9 sobre isso que vamos falar neste post: a import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Em uma pesquisa realizada pelo Instituto Ipos<\/a>, concedida para a BBC News, mostrou que 53% dos brasileiros afirmam que seu bem-estar mental piorou muito no \u00faltimo ano. Ou seja, consequ\u00eancias de uma pandemia global, seguida por um isolamento social e not\u00edcias ruins todos os dias.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, toda a sobrecarga trazida por este cen\u00e1rio impactou diretamente a sa\u00fade mental e consequentemente a sa\u00fade f\u00edsica de todos. Sendo assim, m\u00e9dicos e analistas j\u00e1 alertaram sobre as doen\u00e7as que a ansiedade e depress\u00e3o podem desencadear e, por isso, o tratamento psicol\u00f3gico \u00e9 essencial. Deste modo, n\u00e3o tem idade certa e nem g\u00eanero. \u00c9 para todos.<\/p>\n\n\n\n

Vivemos em um momento extremamente delicado que requer mais carinho, aten\u00e7\u00e3o e responsabilidade emocional no dia a dia. E de fato, mais do que isso, entenda que: a sua imunidade psicol\u00f3gica \u00e9 sua prioridade e um profissional, da \u00e1rea de sa\u00fade, poder\u00e1 ajudar no bem-estar dela.<\/p>\n\n\n\n

Logo, para ajudar a entender melhor sobre o tema, separamos 3 dos principais benef\u00edcios de procurar uma ajuda psicol\u00f3gica. Acompanhe:<\/p>\n\n\n\n

Acompanhamento psicol\u00f3gico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Intelig\u00eancia Emocional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Acredite. Todos n\u00f3s temos a capacidade de lidar com as nossas emo\u00e7\u00f5es, entretanto, em alguns casos, essa habilidade pode estar adormecida.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, um dos maiores benef\u00edcios da ajuda profissional \u00e9 trabalhar a intelig\u00eancia emocional na terapia. Sendo assim, \u00e9 poss\u00edvel que o paciente consiga lidar melhor com suas emo\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de ajudar nas tomadas de decis\u00f5es importantes.<\/p>\n\n\n\n

De fato, a intelig\u00eancia emocional \u00e9 uma habilidade imprescind\u00edvel para quem tem ansiedade e depress\u00e3o, e por isso deve ser trabalhada.<\/p>\n\n\n

<\/div>\n