{"id":98040,"date":"2023-06-30T08:41:59","date_gmt":"2023-06-30T11:41:59","guid":{"rendered":"https:\/\/unasp.br\/blog\/?p=98040"},"modified":"2023-06-30T08:43:04","modified_gmt":"2023-06-30T11:43:04","slug":"chegaram-as-ferias-confira-dicas-para-aproveitar-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/blog\/chegaram-as-ferias-confira-dicas-para-aproveitar-melhor\/","title":{"rendered":"Chegaram as f\u00e9rias? Confira dicas para aproveitar melhor"},"content":{"rendered":"\n

Depois de um longo semestre de correria com trabalhos, semin\u00e1rios, artigos e atividades, finalmente chegou o momento que voc\u00ea estava aguardando ansiosamente: as f\u00e9rias. Ufa! Ap\u00f3s tanta dedica\u00e7\u00e3o, nada mais justo do que poder dormir at\u00e9 tarde. <\/p>\n\n\n\n

Aguardamos tanto pelas f\u00e9rias para descansar e aproveitar, que quando elas chegam percebemos que n\u00e3o planejamos. Mas n\u00e3o \u00e9 por isso que voc\u00ea vai ficar s\u00f3 turistando da sala para o quarto e dormindo muito, n\u00e9? Por isso, separamos algumas dicas para voc\u00ea decidir o que fazer e aproveitar melhor seus dias de folga.<\/p>\n\n\n\n

Tire um tempo para cuidar de voc\u00ea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Comece as f\u00e9rias cuidando de voc\u00ea<\/a>. Esse \u00e9 o momento ideal para fazer um check up da sua sa\u00fade, al\u00e9m de conferir se todas as vacinas est\u00e3o em dia para que voc\u00ea consiga aproveitar suas f\u00e9rias. At\u00e9 porque, n\u00e3o adianta se planejar e n\u00e3o ter sa\u00fade para aproveitar o momento.<\/p>\n\n\n\n

Aproveite para acordar sem pressa, tomar um caf\u00e9 da manh\u00e3 saboroso, colocar aquela m\u00fasica e tomar um banho relaxante. Al\u00e9m disso, invista nos cuidados est\u00e9ticos, como o famoso skin care. Nada melhor do que come\u00e7ar as f\u00e9rias diminuindo o ritmo. <\/p>\n\n\n\n

Invista em novos hobbies<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Que tal come\u00e7ar novos h\u00e1bitos? Aprender algo novo \u00e9 sempre prazeroso e, dependendo do que voc\u00ea escolher aprender e praticar, pode te diferenciar no mercado de trabalho e te ajudar no desenvolvimento pessoal.<\/p>\n\n\n\n

Lembra aquela lista de ano novo? Procura ela por a\u00ed. Voc\u00ea j\u00e1 at\u00e9 tentou, mas foi dif\u00edcil achar tempo. Te entendo, a culpa n\u00e3o \u00e9 sua! Mas agora que as f\u00e9rias chegaram, voc\u00ea tem tempo para isso. Ent\u00e3o, chega de dar desculpas.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea n\u00e3o pensou em nada, ainda pode investir tempo em aprender a cozinhar ou fazer aquelas receitas que voc\u00ea v\u00ea no TikTok. Al\u00e9m disso, pode aprender a tocar um instrumento, desenhar, pintar, fazer artesanatos, fotografar, entre outros hobbies. <\/p>\n\n\n\n

Coloque as leituras em dia <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sabe aquele livro que voc\u00ea passou meses adiando a leitura? Ent\u00e3o, ele pode te fazer viajar sem sair do lugar. A leitura \u00e9 um \u00f3timo h\u00e1bito e vai te ajudar a melhorar sua interpreta\u00e7\u00e3o de texto, seu vocabul\u00e1rio, al\u00e9m de aprender conte\u00fados novos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea n\u00e3o precisa se limitar somente aos livros, pode ser revistas, quadrinhos, artigos cient\u00edficos, entre outros. O importante \u00e9 aproveitar o tempo livre para aprender mais. Voc\u00ea pode pedir sugest\u00f5es aos seus professores ou aos seus amigos. Encontre um lugar calmo e aproveite a leitura!<\/p>\n\n\n\n

Assista s\u00e9ries e filmes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Agora voc\u00ea tem tempo suficiente para maratonar todos aqueles epis\u00f3dios das suas s\u00e9ries favoritas sem ficar com a consci\u00eancia pesada, al\u00e9m de atualizar sua lista de filmes<\/a>. Escolha sua plataforma de streaming favorita, prepare uma pipoca , escolha um filme, uma s\u00e9rie ou um document\u00e1rio da sua prefer\u00eancia e divirta-se! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Passe tempo com sua fam\u00edlia e amigos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uma das melhores partes de sair de f\u00e9rias \u00e9 ter a possibilidade de passar mais tempo com as pessoas que amamos. Com a correria do dia a dia negligenciamos essa parte, mas nas f\u00e9rias fica mais f\u00e1cil para alinhar as rotinas e passar tempo com eles. Aproveite para fazer um passeio ou uma caminhada. Combine com eles o que fazer para n\u00e3o ficarem entediados.<\/p>\n\n\n\n

Visite novos lugares<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, a grana pode estar curta. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea tenha que fazer somente as atividades em casa. Visite lugares novos na sua cidade, pesquise pontos tur\u00edsticos ou lugares para ter novas experi\u00eancias gastron\u00f4micas. Uma boa ideia tamb\u00e9m s\u00e3o lugares que proporcionem uma experi\u00eancia cultural como museus. Que tal conhecer melhor a cidade que voc\u00ea mora? Divirta-se aproveitando para ir naquele lugar em que voc\u00ea sempre quis ir, mas nunca conseguiu. Nem todas as entradas s\u00e3o pagas e tem muito espa\u00e7o gratuito legal para conhecer.<\/p>\n\n\n\n

Seja um volunt\u00e1rio<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uma boa op\u00e7\u00e3o para aproveitar bastante as f\u00e9rias \u00e9 participar de trabalhos volunt\u00e1rios realizando atividades com prop\u00f3sito que ajudam a sociedade. Entre em contato com organiza\u00e7\u00f5es, busque uma atividade que tenha a ver com seu perfil e saiba como voc\u00ea pode ajudar. H\u00e1 diversos tipos de trabalhos sociais que podem te inspirar e ajudar o pr\u00f3ximo. <\/p>\n\n\n\n

Descanse bastante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Apesar de tantas dicas para fazer, esse \u00e9 o momento de descansar. Algumas pessoas utilizam esse per\u00edodo para fazer tudo que n\u00e3o fizeram durante o semestre e isso faz com que fiquem exaustas. Esse \u00e9 o seu momento, tire tempo para descansar e colocar as ideias no lugar. Nos vemos em breve! <\/p>\n\n\n\n

Depois de tantas dicas, qual foi a sua preferida? Aproveite para compartilhar com seus amigos e convid\u00e1-los para uma saidinha de f\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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