{"id":106111,"date":"2025-09-23T16:45:35","date_gmt":"2025-09-23T19:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/?p=106111"},"modified":"2025-09-23T16:49:46","modified_gmt":"2025-09-23T19:49:46","slug":"unasp-promove-semana-de-saude-para-os-alunos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-promove-semana-de-saude-para-os-alunos\/","title":{"rendered":"UNASP promove semana de sa\u00fade para os alunos\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

O UNASP campus Engenheiro Coelho<\/a> realizou uma semana de sa\u00fade entre os dias 15 e 20 de setembro, a partir de uma iniciativa da Dire\u00e7\u00e3o Interna em conjunto com a Enfermaria.\u00a0 Essa programa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m contou com o envolvimento de outros setores, como a Preceptoria, Psicologia Estudantil do campus, Atl\u00e9tica, Gr\u00eamio e Pastoral.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Enfermaria e Dire\u00e7\u00e3o Interna promovem feira de sa\u00fade para alunos residentes. Foto: AICOM<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Os departamentos realizaram momentos educativos, preventivos e de conscientiza\u00e7\u00e3o da import\u00e2ncia do cuidado \u00e0 sa\u00fade<\/a>, como cultos, atividades f\u00edsicas, incentivo \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e uma feira para finalizar a semana especial. Al\u00e9m disso, para incentivar os alunos a participarem das atividades, passaportes foram distribu\u00eddos e, quem fosse ativo, receberia carimbos para participar de sorteios no \u00faltimo dia de programa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

A enfermeira Kelly Costa, respons\u00e1vel pela Enfermaria do campus, compartilha que a ideia surgiu quando percebeu que v\u00e1rios estudantes estavam enfrentando problemas de press\u00e3o arterial alterada, dificuldade com sono e estresse excessivo. <\/p>\n\n\n\n

Donato J\u00fanior, diretor de desenvolvimento estudantil do campus, explica este mesmo aspecto. \u201cA semana de sa\u00fade refor\u00e7a o cuidado integral com os alunos do internato, promovendo a preven\u00e7\u00e3o e o bem-estar f\u00edsico, emocional e espiritual, especialmente para quem est\u00e1 longe da fam\u00edlia e muitas vezes descuida um pouco da sua sa\u00fade”, garante. <\/p>\n\n\n\n

Incentivo \u00e0s atividades f\u00edsicas<\/strong>   <\/h2>\n\n\n\n

Um dos nichos das atividades foi o cuidado com o corpo atrav\u00e9s das atividades f\u00edsicas<\/a>, com desafios e pr\u00eamios para os participantes, promovidos pela equipe da Atl\u00e9tica na frente do refeit\u00f3rio do campus durante o hor\u00e1rio de almo\u00e7o. Dentre os exerc\u00edcios estavam, pular corda, circuito de cross fit, atividades sensoriais, relaxamento, prancha e abdominais. <\/p>\n\n\n\n

Tiago Costa, diretor da Atl\u00e9tica para os alunos residentes, explica que a ideia era justamente variar as atividades para que diversos grupos pudessem participar, mostrando que n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio ter uma \u00f3tima aptid\u00e3o f\u00edsica para cuidar da sa\u00fade. “Nosso corpo precisa estar em equil\u00edbrio e a parte f\u00edsica \u00e9 essencial para isso. Vivemos em tempos de muita sobrecarga de atividades e um simples momento desse pode quebrar a rotina e tamb\u00e9m cuidar do corpo”, compartilha.<\/p>\n\n\n\n

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Equipe da Atl\u00e9tica realiza a\u00e7\u00f5es de conscientiza\u00e7\u00e3o e incentiva a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Foto: AICOM<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Espiritualidade e sa\u00fade mental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A tem\u00e1tica dos cultos di\u00e1rios, que j\u00e1 acontecem normalmente para os alunos residentes e funcion\u00e1rios, foi sobre sa\u00fade. Convidados especiais, como psiquiatra, fisioterapeuta, educador f\u00edsico, m\u00e9dico, dentista e biom\u00e9dico abordaram a tem\u00e1tica com diversos aspectos diferentes. Al\u00e9m disso, o culto de p\u00f4r-do-sol da sexta-feira focou no relacionamento com Deus e espiritualidade.<\/p>\n\n\n\n

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Os cultos di\u00e1rios destacaram a import\u00e2ncia da espiritualidade para a sa\u00fade integral. Foto: AICOM<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

S\u00e9rgio Klein \u00e9 o pastor do internato e menciona como a espiritualidade \u00e9 importante para a sa\u00fade mental, pois ajuda a dar sentido \u00e0 vida e traz esperan\u00e7a em momentos dif\u00edceis. “Ela pode reduzir a ansiedade, fortalecer a resist\u00eancia emocional e oferecer conforto, al\u00e9m de criar v\u00ednculos de apoio com outras pessoas”, menciona o pastor ao se basear em pesquisas. <\/p>\n\n\n\n

Feira de sa\u00fade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uma feira de sa\u00fade<\/a> para os alunos residentes marcou o encerramento da semana especial. Nela, eles puderam passar por todos os pontos de cuidado \u00e0 sa\u00fade, com um circuito relacionado aos oito rem\u00e9dios naturais, al\u00e9m de realizar testes, como medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o, resist\u00eancia f\u00edsica, glicemia, massagem, entre outras atividades.<\/p>\n\n\n\n

Samara Cunha, estudante do oitavo semestre de Psicologia, participou das atividades durante a semana e da feira. Ela conta que gostou dos desafios e incentivos por conseguir tirar um tempo para cuidar da sa\u00fade f\u00edsica e mental. “Eu tive mais conhecimento acerca da minha pr\u00f3pria sa\u00fade, nem sempre tenho tanta acessibilidade para ir ao m\u00e9dico e realizar essas atividades me fez ter uma ideia de como estou fisicamente”, relata.<\/p>\n\n\n\n

Kelly ressalta que \u00e9 poss\u00edvel prevenir doen\u00e7as por meio das orienta\u00e7\u00f5es sobre h\u00e1bitos saud\u00e1veis, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, sono adequado e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

“Para mim, isso \u00e9 fundamental, pois ao identificar onde precisamos melhorar, conseguimos prevenir riscos de doen\u00e7as e fortalecer nossa sa\u00fade”, finaliza a enfermeira.   <\/p>\n\n\n\n

O pastor S\u00e9rgio explica a import\u00e2ncia dessas a\u00e7\u00f5es no internato. “Ao abordar a sa\u00fade como um todo, estamos ampliando os conceitos e contribuindo com a campanha de conscientiza\u00e7\u00e3o do Setembro Amarelo, especialmente para os alunos do internato em seus ambientes de conviv\u00eancia di\u00e1ria\u201d, garante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As atividades incentivaram o cuidado com o corpo e com a mente. <\/p>\n","protected":false},"author":87,"featured_media":106112,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[271,3747,65,2867,60],"yoast_head":"\nUNASP promove semana de sa\u00fade para os alunos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A iniciativa da dire\u00e7\u00e3o interna em conjunto com a Enfermaria promoveu atividades que incentivaram o cuidado com o corpo e a mente.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-promove-semana-de-saude-para-os-alunos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"UNASP promove semana de sa\u00fade para os alunos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A iniciativa da dire\u00e7\u00e3o interna em conjunto com a Enfermaria promoveu atividades que incentivaram o cuidado com o corpo e a mente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-promove-semana-de-saude-para-os-alunos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UNASP Noticias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-23T19:45:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-23T19:49:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.unasp.br\/unasp-noticias\/2025\/09\/23133112\/feira-de-saude-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"UNASP - 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