{"id":106415,"date":"2025-10-23T13:20:27","date_gmt":"2025-10-23T16:20:27","guid":{"rendered":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/?p=106415"},"modified":"2025-10-23T13:20:27","modified_gmt":"2025-10-23T16:20:27","slug":"unasp-e-secretaria-municipal-de-saude-realizam-evento-de-incentivo-ao-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-e-secretaria-municipal-de-saude-realizam-evento-de-incentivo-ao-autocuidado\/","title":{"rendered":"UNASP e Secretaria Municipal de Sa\u00fade realizam evento de incentivo ao autocuidado"},"content":{"rendered":"\n

O curso de Psicologia do UNASP campus Hortol\u00e2ndia, em parceria com a Secretaria Municipal de Sa\u00fade, realizou o I Encontro Cuidando do Cuidador na \u00faltima ter\u00e7a-feira (21). A iniciativa foi pensada em celebra\u00e7\u00e3o ao Dia do Servidor P\u00fablico, comemorado em outubro. O evento teve como objetivo promover momentos de acolhimento e valoriza\u00e7\u00e3o aos profissionais da sa\u00fade que dedicam sua rotina ao cuidado com o pr\u00f3ximo.<\/p>\n\n\n\n

Com o tema \u201cCuidando do Cuidador\u201d, o encontro reuniu palestras, entrevistas e apresenta\u00e7\u00f5es musicais que destacaram o trabalho da Academia Adventista de Arte do campus. Al\u00e9m disso, professores, psic\u00f3logos e alunos do curso de Psicologia participaram ativamente das atividades, vivenciando na pr\u00e1tica o compromisso da institui\u00e7\u00e3o com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e o servi\u00e7o \u00e0 comunidade.<\/p>\n\n\n\n

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I Cuidando do Cuidador<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O burnout, caracterizado pelo esgotamento f\u00edsico e emocional decorrente de condi\u00e7\u00f5es de trabalho estressantes, t\u00eam impactado significativamente os profissionais da sa\u00fade. Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), os afastamentos por burnout aumentaram quase 1000% na \u00faltima d\u00e9cada. Esses n\u00fameros refor\u00e7am a necessidade de estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o e autocuidado para preservar a sa\u00fade mental e o desempenho dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n

Diante desse cen\u00e1rio, a professora Magda de Andrade, docente dos cursos de gradua\u00e7\u00e3o do UNASP campus Hortol\u00e2ndia h\u00e1 quase 20 anos, com mestrado e doutorado em Ci\u00eancias M\u00e9dicas e atua\u00e7\u00e3o em Neuroci\u00eancia, conduziu a palestra \u201cReset Neural: o poder do autocuidado na era da exaust\u00e3o\u201d. A apresenta\u00e7\u00e3o abordou como pr\u00e1ticas de autocuidado podem ajudar na recupera\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio neurofisiol\u00f3gico e no bem-estar de profissionais expostos a altos n\u00edveis de estresse.<\/p>\n\n\n\n

A palestrante finalizou dizendo que o verdadeiro avan\u00e7o do ser humano \u00e9 mais humano do que tecnol\u00f3gico. Segundo ela, as experi\u00eancias, viv\u00eancias e encontros pessoais moldam a identidade de cada indiv\u00edduo e t\u00eam o poder de transformar a vida de outras pessoas. \u201cMesmo diante do cansa\u00e7o e das rotinas intensas, o entusiasmo e a alegria no trabalho se transbordam, influenciando positivamente o ambiente e permitindo que cada a\u00e7\u00e3o seja uma forma de contribui\u00e7\u00e3o\u201d, complementa.<\/p>\n\n\n\n

Valoriza\u00e7\u00e3o dos profissionais da sa\u00fade<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O coordenador do curso de Psicologia<\/a>, Alex Landim, destaca a import\u00e2ncia de eventos como o I Encontro Cuidando do Cuidador para a desconstru\u00e7\u00e3o do estigma em torno da busca por apoio psicol\u00f3gico. Segundo ele, se antes a Psicologia era vista apenas como um recurso para momentos de fragilidade, hoje \u00e9 reconhecida como essencial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. Landim refor\u00e7a que, assim como se procura um especialista para cuidar do corpo, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio buscar profissionais capacitados para cuidar da mente: \u201cA Psicologia \u00e9 fundamental para todos, independentemente da situa\u00e7\u00e3o emocional\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e9dica oftalmologista e servidora p\u00fablica M\u00e1rcia Bonif\u00e1cio, que participou do programa, relata que o I Encontro Cuidando do Cuidador foi uma experi\u00eancia enriquecedora, trazendo aprendizados al\u00e9m da rotina de trabalho. Segundo ela, a programa\u00e7\u00e3o mostrou que a vida n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 correria, \u00e9 necess\u00e1rio se cuidar, refor\u00e7ando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o ao pr\u00f3prio bem-estar. M\u00e1rcia acrescentou que iniciativas como essa ajudam a valorizar os profissionais da sa\u00fade, muitas vezes esquecidos diante das demandas intensas do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o coordenador do curso de Psicologia, a parceria com a Secretaria Municipal de Sa\u00fade foi muito bem recebida e h\u00e1 interesse na realiza\u00e7\u00e3o do segundo encontro \u201cCuidando do Cuidador\u201d em 2026. A expectativa \u00e9 que essa colabora\u00e7\u00e3o se fortale\u00e7a e se amplie, garantindo a promo\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o e ao cuidado dos profissionais da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

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Profissionais da sa\u00fade participaram de atividades que refor\u00e7am o bem-estar e a valoriza\u00e7\u00e3o no trabalho.<\/p>\n","protected":false},"author":81,"featured_media":106418,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[3163,293,65,60],"yoast_head":"\nUNASP e Secretaria Municipal de Sa\u00fade incentivam o autocuidado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O curso de Psicologia do UNASP, em parceria com a Secretaria Municipal de Sa\u00fade de Hortol\u00e2ndia, realizou o I Encontro Cuidando do Cuidador.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-e-secretaria-municipal-de-saude-realizam-evento-de-incentivo-ao-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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