{"id":96828,"date":"2022-04-07T17:14:45","date_gmt":"2022-04-07T20:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/noticias\/?p=96828"},"modified":"2022-04-07T17:14:48","modified_gmt":"2022-04-07T20:14:48","slug":"feira-de-saude-do-unasp-mobiliza-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/feira-de-saude-do-unasp-mobiliza-comunidade\/","title":{"rendered":"Feira de sa\u00fade do UNASP mobiliza comunidade"},"content":{"rendered":"\n

No \u00faltimo domingo (3) o UNASP<\/a>, campus S\u00e3o Paulo, realizou a Feira de Vida e Sa\u00fade na Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia da Cohab. O evento foi aberto \u00e0 comunidade e foram realizadas atividades e orienta\u00e7\u00f5es para a preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade dos participantes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A Feira Vida e Sa\u00fade \u00e9 um projeto de extens\u00e3o institucional que envolve os cursos de gradua\u00e7\u00e3o com objetivo de promover melhoria no estilo de vida da comunidade local, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica dos oito rem\u00e9dios naturais. Tamb\u00e9m \u00e9 uma oportunidade de aproximar os alunos da comunidade, favorecendo a troca de saberes e o senso de miss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Ao todo mais de 100 pessoas foram atendidas no local, totalizando 960 procedimentos realizados. \u201cTivemos a participa\u00e7\u00e3o de 35 alunos dos cursos de Nutri\u00e7\u00e3o, Enfermagem, Fisioterapia, Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Biologia, Psicologia e Mestrado em Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade.\u00a0Al\u00e9m de promover sa\u00fade atrav\u00e9s das orienta\u00e7\u00f5es dos oito rem\u00e9dios naturais a Feira de Sa\u00fade realiza a capacita\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica com a comunidade local para a continuidade do projeto”, afirma Evellin Muller, coordenadora dos cursos de Nutri\u00e7\u00e3o e Gastronomia. <\/p>\n\n\n\n

Para a aluna Elisa dos Santos, estudante do curso de Enfermagem, a Feira de Sa\u00fade \u00e9 um evento muito empolgante. \u201cEu gosto muito de participar desse projeto, essa n\u00e3o \u00e9 a minha primeira vez aqui, j\u00e1 estou participando pela s\u00e9tima vez. O que eu mais gosto de realizar aqui \u00e9 explicar os benef\u00edcios dos oito rem\u00e9dios para as outras pessoas, isso me faz muito bem”, compartilha.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Atividades da Feira<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A Feira de Sa\u00fade conta com nove stands e diferentes temas, baseados nos oito rem\u00e9dios naturais. Todo o circuito \u00e9 planejado para oferecer informa\u00e7\u00f5es importantes relacionadas a sa\u00fade e bem-estar. Primeiramente, os participantes recebem as orienta\u00e7\u00f5es sobre as pr\u00e1ticas dos oito rem\u00e9dios naturais, avalia\u00e7\u00e3o de composi\u00e7\u00e3o corporal, glicemia, verifica\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e fluxo respirat\u00f3rio. Realizam circuito de atividades f\u00edsicas, din\u00e2micas sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, massagem, rotina para higiene do sono, apoio espiritual para realiza\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7as no estilo de vida. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Os 8 rem\u00e9dios naturais<\/h2>\n\n\n\n

Os oito rem\u00e9dios naturais \u00e9 uma pr\u00e1tica ensina pela Igreja Adventista do S\u00e9timo Dia. Se adotados esses ensinamentos eles restauram o equil\u00edbrio do organismo, favorecendo o bom funcionamento dos diferentes sistemas. O resultado \u00e9 sa\u00fade f\u00edsica e mental. <\/p>\n\n\n\n

Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> A alimenta\u00e7\u00e3o completa evita diabetes, hipertens\u00e3o, acidente vascular cerebral, doen\u00e7as card\u00edacas e alguns tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n

Exerc\u00edcios f\u00edsicos:<\/strong> Os benef\u00edcios dos exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o melhora a flexibilidade corporal, melhora o condicionamento muscular, aumenta a sa\u00fade \u00f3ssea, redu\u00e7\u00e3o e al\u00edvio de ansiedade, reduz colesterol e melhora a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

\u00c1gua:<\/strong> A ingest\u00e3o de \u00e1gua est\u00e1 associada com o bem-estar geral e a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n

Luz solar:<\/strong> A luz solar promove a s\u00edntese e aproveitamento da vitamina D, melhora o humor e combate a depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Temperan\u00e7a:<\/strong> Poucos sabem o significado dessa palavra, ter temperan\u00e7a \u00e9 evitar o que \u00e9 prejudicial a sa\u00fade e consumir com sabedoria o que saud\u00e1vel e nutritivo.<\/p>\n\n\n\n

Ar puro:<\/strong> O efeito do ar puro e fresco \u00e9 fazer com que o sangue circule de maneira saud\u00e1vel atrav\u00e9s do organismo, acalma os nervos e estimula o apetite.<\/p>\n\n\n\n

Descanso:<\/strong> O sono regular est\u00e1 relacionado com o desempenho cognitivo, produtividade, sa\u00fade f\u00edsica e emocional, diminuindo estados depressivos, idea\u00e7\u00e3o suicida e acidentes. <\/p>\n\n\n\n

Confian\u00e7a em Deus: <\/strong>A confian\u00e7a em Deus melhora a sa\u00fade f\u00edsica, mental e comportamental. Melhora os n\u00edveis de ansiedade, melhora estilo e qualidade de vida. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A atividade \u00e9 realizada periodicamente por estudantes e profissionais que oferecem atendimento para as comunidades da regi\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":96833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[57,102,271,292,1320,65,60],"yoast_head":"\nFeira de sa\u00fade do UNASP mobiliza comunidade - UNASP Noticias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A Feira de Sa\u00fade \u00e9 um projeto de extens\u00e3o que proporciona aos alunos uma oportunidade de aproxim\u00e1-los da comunidade\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unasp.br\/noticias\/feira-de-saude-do-unasp-mobiliza-comunidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Feira de sa\u00fade do UNASP mobiliza comunidade - 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