{"id":97289,"date":"2022-05-16T14:24:03","date_gmt":"2022-05-16T17:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unasp.br\/noticias\/?p=97289"},"modified":"2022-05-16T14:31:08","modified_gmt":"2022-05-16T17:31:08","slug":"colaboradores-do-unasp-participam-do-1o-bike-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/colaboradores-do-unasp-participam-do-1o-bike-day\/","title":{"rendered":"Colaboradores do UNASP participam do 1\u00b0 Bike Day"},"content":{"rendered":"\n

Os colaboradores do UNASP<\/a> foram convidados pelo setor de Recursos Humanos para o 1\u00b0 Bike Day na sexta-feira (13). O evento incentiva os funcion\u00e1rios a deixarem os carros em casa e irem de bicicleta para o trabalho, estimulando tamb\u00e9m a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico. Em cada campus, os participantes foram recebidos com alegria em um momento de descontra\u00e7\u00e3o com sorteios e brindes.<\/p>\n\n\n\n

Campus Engenheiro Coelho<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Foram 110 inscritos no campus Engenheiro Coelho e aqueles que resolveram encarar o desafio de ir ao trabalho apenas pedalando foram recebidos com aplausos e gritos de incentivo logo na portaria do campus. Eles tamb\u00e9m receberam um lanche especial e participaram de um culto ao ar livre. O pastor Elias Brenha foi o orador da manh\u00e3 e mostrou a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio f\u00edsico atrav\u00e9s da B\u00edblia.<\/p>\n\n\n\n

Para Suzete Evangelista, engenheira civil da reitoria, a import\u00e2ncia do evento \u00e9 o est\u00edmulo \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar. \u201cO exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 muito importante por ajudar na sa\u00fade, al\u00e9m de voc\u00ea se sentir bem e ficar animado para o dia. Tendo outros momentos como esse, as pessoas v\u00e3o se envolver mais e a qualidade de vida vai melhorar muito tamb\u00e9m\u201d, finaliza.<\/p>\n\n\n\n

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Campus Hortol\u00e2ndia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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As a\u00e7\u00f5es no campus Hortol\u00e2ndia surpreenderam os funcion\u00e1rios.  A ideia conquistou a aprova\u00e7\u00e3o de 17 participantes que deixaram o carro de lado para usar uma bicicleta.<\/p>\n\n\n\n

Entre eles, o consultor de vendas Renan Gigov conta que \u201cfoi uma experi\u00eancia totalmente nova\u201d. A dist\u00e2ncia entre a casa dele e o campus Hortol\u00e2ndia \u00e9 de aproximadamente 10 km e o consultor nunca tinha ido sem um autom\u00f3vel. Ele afirma que a iniciativa \u00e9 \u201cuma forma excelente de incentivar a atividade f\u00edsica entre os colaboradores e promover sa\u00fade\u201d. Gigov conta que se sentiu mais disposto para o dia e feliz pela ideia. \u201c\u00c9 muito bom sentir esse cuidado da dire\u00e7\u00e3o da institui\u00e7\u00e3o\u201d, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dele, Felipe Noronha tamb\u00e9m participou do Bike Day. Ele \u00e9 t\u00e9cnico de Help Desk e j\u00e1 est\u00e1 acostumado a ir at\u00e9 o trabalho de bicicleta. Como mora a apenas 3,5 km da institui\u00e7\u00e3o, aproveita para se exercitar. A estrat\u00e9gia do UNASP chamou sua aten\u00e7\u00e3o pelo incentivo para que mais pessoas tomem essa decis\u00e3o. \u201cO projeto \u00e9 muito bacana para descontrair a cabe\u00e7a antes de come\u00e7ar a jornada de trabalho\u201d, comemora.<\/p>\n\n\n\n

Campus S\u00e3o Paulo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

No campus S\u00e3o Paulo, as atividades foram realizadas com uma din\u00e2mica diferente, mas cumprindo o mesmo prop\u00f3sito de promover sa\u00fade e bem-estar. Foram disponibilizadas 15 bicicletas ergom\u00e9tricas para os colaboradores participarem da aula de spinning. Exerc\u00edcios de alongamento, entrega de brindes e um momento de reflex\u00e3o tamb\u00e9m fizeram parte deste momento dedicado ao servidor. Aproximadamente 50 funcion\u00e1rios participaram da a\u00e7\u00e3o. O momento ao ar livre proporcionou intera\u00e7\u00e3o entre funcion\u00e1rio de diferentes setores, divers\u00e3o e reflex\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Edith da Felicidade, educadora f\u00edsica do UNASP, a iniciativa da institui\u00e7\u00e3o refor\u00e7a o cuidado com a sa\u00fade do funcion\u00e1rio. “A\u00e7\u00f5es como o Bike Day faz com que o colaborador tenha um momento de relaxamento ao ar livre, fora do seu ambiente de trabalho, desperta a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica do exerc\u00edcio f\u00edsico e desenvolve a mudan\u00e7a do estilo de vida”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

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A\u00e7\u00f5es futuras do Bike day<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A organizadora do evento, Fl\u00e1via Fortes, enfermeira do trabalho dos campi, explica que essa data \u00e9 prevista pelo calend\u00e1rio do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade mas, devido \u00e0 ades\u00e3o dos funcion\u00e1rios, a ideia \u00e9 que a programa\u00e7\u00e3o ocorra pelo menos uma vez por semestre. \u201cO pessoal aderiu bem ao projeto. A gente trabalha a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica al\u00e9m de incentivar um momento social com um culto ao ar livre\u201d. Ela acrescenta que ter esse \u201ccontato com a natureza tamb\u00e9m \u00e9 muito importante\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Acesse as fotos de cada campus e confira:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Engenheiro Coelho<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hortol\u00e2ndia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o Paulo<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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A\u00e7\u00e3o do setor de Recursos Humanos prop\u00f4s deixar o carro na garagem e ir de bike para o trabalho<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":97283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[3163,1797,65,60],"yoast_head":"\nColaboradores do UNASP participam do 1\u00ba Bike Day<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Os colaboradores do UNASP foram convidados para o 1\u00b0 Bike Day na sexta-feira (13) organizada pelo setor de Recursos Humanos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unasp.br\/noticias\/colaboradores-do-unasp-participam-do-1o-bike-day\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Colaboradores do UNASP participam do 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