{"id":98930,"date":"2022-10-03T14:56:56","date_gmt":"2022-10-03T17:56:56","guid":{"rendered":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/?p=98930"},"modified":"2022-10-03T14:58:07","modified_gmt":"2022-10-03T17:58:07","slug":"unasp-promove-acoes-em-todo-o-setembro-amarelo-e-incentiva-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unasp.br\/noticias\/unasp-promove-acoes-em-todo-o-setembro-amarelo-e-incentiva-autocuidado\/","title":{"rendered":"UNASP promove a\u00e7\u00f5es em todo o setembro amarelo e incentiva autocuidado"},"content":{"rendered":"\n

O UNASP<\/a> promoveu no setembro amarelo a campanha \u201cViva a Vida\u201d, que teve como objetivo incentivar o autocuidado entre funcion\u00e1rios e alunos. Pensada e desenvolvida pela AICOM, setor de Comunica\u00e7\u00e3o e Marketing do UNASP Engenheiro Coelho, a iniciativa ocorre todos os anos, e busca gerar reflex\u00e3o. Durante todo o m\u00eas, atividades em andamento puderam ser encontradas pelo campus, todas elas visando o bem-estar individual e coletivo.<\/p>\n\n\n\n

\"Cabine
Cabine trouxe reflex\u00e3o sobre como nos vemos. Foto: AICOM<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Conhecido como setembro amarelo, nesse per\u00edodo do ano in\u00fameras a\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental e \u00e0 preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio s\u00e3o realizadas por todo Brasil. <\/p>\n\n\n\n

O projeto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Eduardo Garcia \u00e9 diretor de cria\u00e7\u00e3o na Ag\u00eancia Publicit\u00e1ria da AICOM, e teve parte ativa na concep\u00e7\u00e3o da iniciativa. Segundo ele, \u201co p\u00fablico dessa campanha tamb\u00e9m est\u00e1 aqui, e o UNASP se preocupa com isso\u201d, confirma. O objetivo era impactar todos aqueles que lidam com problemas emocionais no dia a dia, assim como aqueles que convivem com pessoas que possuem essa caracter\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPara a ideia desse ano, seguimos um t\u00edtulo que j\u00e1 t\u00ednhamos, o \u201cViva a Vida\u201d, mas com um foco novo. As a\u00e7\u00f5es foram pensadas no autocuidado, cada semana com uma proposta diferente\u201d, explica. <\/p>\n\n\n\n

Na primeira semana o alvo foi a contextualiza\u00e7\u00e3o, \u201ctrouxemos curiosidades razo\u00e1veis sobre depress\u00e3o, ansiedade e estresse. E sempre encaminhando para profissionais. Por mais que o assunto seja recorrente, muita gente ainda n\u00e3o conhece os sintomas ou n\u00e3o passa por isso, mas pode ser que tenha um amigo que passe\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

As a\u00e7\u00f5es da segunda semana foram mais voltadas no que fazer, \u201c e na terceira semana come\u00e7amos a dar dicas pr\u00e1ticas de como a gente pode aliviar um pouco essas tens\u00f5es emocionais. E eu repito, a gente sempre encaminha para um profissional\u201d, assegura ele.<\/p>\n\n\n\n

Quem tamb\u00e9m participou da dire\u00e7\u00e3o do projeto foi Kamilla Doneda, supervisora de marketing da Ag\u00eancia. Ela elucida que a cada ano a campanha \u00e9 aprimorada, \u201cent\u00e3o sentimos que todo ano ela evolui um pouco mais em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 resultados. Como esse ano o objetivo era falar sobre autocuidado, as propostas de a\u00e7\u00f5es visavam trazer esse senso de que se cuidar faz a gente gostar mais da vida.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Na \u00faltima semana do m\u00eas, foram realizadas uma feira de sa\u00fade e um luau, com o prop\u00f3sito de reassegurar todas as reflex\u00f5es que foram geradas ao longo do m\u00eas. Para Kamilla, os eventos finais serviram para coroar o m\u00eas de um jeito satisfat\u00f3rio, \u201ce essa campanha foi a que mais tivemos resultados \u201cimediatos\u201d, pessoas que no momento das a\u00e7\u00f5es foram afetadas de uma forma positiva\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

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Ensaio fotogr\u00e1fico para os funcion\u00e1rios foi momento marcante. Foto: AICOM<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O impacto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para o estudante de Psicologia, \u00c1lan Brito, a iniciativa tem grande import\u00e2ncia. O aluno participou da a\u00e7\u00e3o \u201cEu vejo\u201d, que consistia em cabines amarelas equipadas de um espelho e espalhadas pelo campus. O indiv\u00edduo participante era instru\u00eddo a olhar seu reflexo e escrever em um papel, caracter\u00edsticas boas que via em si mesmo. Ao mesmo tempo, um volunt\u00e1rio escondido na cabine redigia em um bilhete todas as qualidades que enxergava no participante. No final, o bilhete era entregue \u00e0 pessoa, e o segredo de que algu\u00e9m a observava por detr\u00e1s do espelho, revelado.<\/p>\n\n\n\n

A iniciativa buscava mostrar que todos possuem caracter\u00edsticas louv\u00e1veis. Para \u00c1lan, o sentimento foi de carinho e afeto. \u201cMe senti extremamente bem e amado. Tenho certeza que impactou muita gente, inclusive \u00e0 mim\u201d, declara. Al\u00e9m disso, para ele o projeto n\u00e3o precisaria ter um fim, \u201cacho que deveria ser algo cont\u00ednuo, as pessoas n\u00e3o costumam ouvir essas coisas, e elas precisam\u201d, alega.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, os estudantes n\u00e3o foram os \u00fanicos afetados pelas a\u00e7\u00f5es de setembro amarelo. Por todo o campus, colaboradores tamb\u00e9m foram inclu\u00eddos nos eventos de celebra\u00e7\u00e3o \u00e0 vida. Suzete Ferreira \u00e9 engenheira civil e participou de um ensaio fotogr\u00e1fico realizado com os funcion\u00e1rios do UNASP. A sess\u00e3o tinha como objetivo o aumento da autoestima dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n

\u201cMe senti importante, o ambiente preparado deixou essa impress\u00e3o quando eu sentei na poltrona\u201d, diz Suzete. Em sua vis\u00e3o, o projeto teve grande impacto na vida de muitos, e \u00e9 importante que seja realizado para \u201ca pessoa se valorizar mais e se sentir poderosa com o resultado final\u201d, confessa.<\/p>\n\n\n\n

Algumas das a\u00e7\u00f5es realizadas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Diversas a\u00e7\u00f5es foram realizadas neste setembro amarelo, como:<\/p>\n\n\n\n