UNASP e Secretaria Municipal de Saúde realizam evento de incentivo ao autocuidado

O curso de Psicologia do UNASP campus Hortolândia, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, realizou o I Encontro Cuidando do Cuidador na última terça-feira (21). A iniciativa foi pensada em celebração ao Dia do Servidor Público, comemorado em outubro. O evento teve como objetivo promover momentos de acolhimento e valorização aos profissionais da saúde que dedicam sua rotina ao cuidado com o próximo.

Com o tema “Cuidando do Cuidador”, o encontro reuniu palestras, entrevistas e apresentações musicais que destacaram o trabalho da Academia Adventista de Arte do campus. Além disso, professores, psicólogos e alunos do curso de Psicologia participaram ativamente das atividades, vivenciando na prática o compromisso da instituição com a promoção da saúde mental e o serviço à comunidade.

I Cuidando do Cuidador

O burnout, caracterizado pelo esgotamento físico e emocional decorrente de condições de trabalho estressantes, têm impactado significativamente os profissionais da saúde. Segundo dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), os afastamentos por burnout aumentaram quase 1000% na última década. Esses números reforçam a necessidade de estratégias de prevenção e autocuidado para preservar a saúde mental e o desempenho dos trabalhadores.

Diante desse cenário, a professora Magda de Andrade, docente dos cursos de graduação do UNASP campus Hortolândia há quase 20 anos, com mestrado e doutorado em Ciências Médicas e atuação em Neurociência, conduziu a palestra “Reset Neural: o poder do autocuidado na era da exaustão”. A apresentação abordou como práticas de autocuidado podem ajudar na recuperação do equilíbrio neurofisiológico e no bem-estar de profissionais expostos a altos níveis de estresse.

A palestrante finalizou dizendo que o verdadeiro avanço do ser humano é mais humano do que tecnológico. Segundo ela, as experiências, vivências e encontros pessoais moldam a identidade de cada indivíduo e têm o poder de transformar a vida de outras pessoas. “Mesmo diante do cansaço e das rotinas intensas, o entusiasmo e a alegria no trabalho se transbordam, influenciando positivamente o ambiente e permitindo que cada ação seja uma forma de contribuição”, complementa.

Valorização dos profissionais da saúde

O coordenador do curso de Psicologia, Alex Landim, destaca a importância de eventos como o I Encontro Cuidando do Cuidador para a desconstrução do estigma em torno da busca por apoio psicológico. Segundo ele, se antes a Psicologia era vista apenas como um recurso para momentos de fragilidade, hoje é reconhecida como essencial para a manutenção da saúde mental. Landim reforça que, assim como se procura um especialista para cuidar do corpo, também é necessário buscar profissionais capacitados para cuidar da mente: “A Psicologia é fundamental para todos, independentemente da situação emocional”.

A médica oftalmologista e servidora pública Márcia Bonifácio, que participou do programa, relata que o I Encontro Cuidando do Cuidador foi uma experiência enriquecedora, trazendo aprendizados além da rotina de trabalho. Segundo ela, a programação mostrou que a vida não é só correria, é necessário se cuidar, reforçando a necessidade de atenção ao próprio bem-estar. Márcia acrescentou que iniciativas como essa ajudam a valorizar os profissionais da saúde, muitas vezes esquecidos diante das demandas intensas do dia a dia.

Segundo o coordenador do curso de Psicologia, a parceria com a Secretaria Municipal de Saúde foi muito bem recebida e há interesse na realização do segundo encontro “Cuidando do Cuidador” em 2026. A expectativa é que essa colaboração se fortaleça e se amplie, garantindo a promoção contínua de ações voltadas à valorização e ao cuidado dos profissionais da saúde.