Blog do UNASP

Os profissionais de saúde precisam estar preparados para atuar na promoção de qualidade de vida através das atividades físicas para portadores de doenças crônicas. Veja como funciona essa área.

A grande maioria dos portadores de doenças crônicas temem que a prática de exercícios físicos possa agravar os males que sofrem. No entanto, as atividades físicas são benéficas e precisam fazer parte do dia a dia das pessoas. Por isso que programas individualizados para esses pacientes são elaborados como alternativas para uma vida mais saudável. Quer entender mais sobre o assunto? Veja logo abaixo, como funciona a área de atividades físicas para portadores de doenças crônicas.

Os portadores de doenças crônicas

Quem sofre de doenças crônicas costuma ter dúvidas sobre poder ou não se exercitar e como fazer isso. Dessa maneira, diabéticos, hipertensos, asmáticos ou portadores de males degenerativos como Alzheimer e Parkinson nem sempre compreendem tão bem os benefícios do exercício físico; inclusive como poderoso aliado contra os avanços rápidos das suas doenças.

Ou seja, nem sempre eles sabem que mexer o corpo pode ser parte do tratamento da patologia, desde que os exercícios sejam personalizados e voltados para as necessidades e limitações de cada um. 

Os profissionais de saúde

Não há dúvida entre os médicos e os profissionais dedicados ao atendimento de portadores de doenças crônicas, que a atividade física é essencial. Portanto, a atividade física não é apenas benéfica para manter o corpo em forma, mas também melhora a resistência e o bem-estar daqueles que se tornaram reféns de doenças sem cura.

Dessa forma, as atividades físicas tornam-se responsáveis, junto com o tratamento correto, por reduzir a chance de complicações da doença. E assim, aumentando a qualidade de vida dos pacientes. 

Quais são as atividades físicas mais indicadas?

Dependendo do problema existem algumas restrições. No entanto, não é aconselhável o abandono total da prática do exercício físico.

Para os hipertensos, por exemplo, atividades com muito peso ou carga não são indicadas. Por isso que é importante que os profissionais de saúde estejam preparados para compreender cada quadro clínico e estabelecer um programa de atividades que se adeque às necessidades dos pacientes. 

Em suma, não é seguro prescrever atividades físicas para pacientes com doenças crônicas sem antes compreender a doença, o estado e complicações individuais.

Portanto, o profissional especializado na área precisa compreender não somente a doença de cada paciente, mas também como os exercícios físicos afetam cada uma delas. Para que dessa forma os exercícios físicos prescritos funcionem como aliados e não o contrário.

Há alguns exercícios que são mais recomendados de maneira geral. Como por exemplo os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e natação, que são recomendados para quase praticamente todos os tipos de doenças crônicas. No entanto, para os pacientes idosos, também é importante a musculação para não haver atrofiação dos músculos.

Atividades Físicas para Portadores de Doenças Crônicas

Você tem interesse na área e gostaria de especializar-se nela? Sabia que existe um curso voltando especialmente para o tema? Sim, existe! O curso de especialização em “Bases para a Prescrição de Atividades Físicas para Portadores de Doenças Crônicas” (Lato Sensu). 

O curso justifica-se pela necessidade de melhor embasamento dos profissionais da saúde na prescrição de treinamento físico para portadores de doenças crônicas não-transmissíveis (DCNT). 

O foco do curso orienta-se para o aprofundamento, intervenção e prescrição do treinamento para portadores de DCNT, como: obesidade, dislipidemias, diabetes e hipertensão. Entretanto, cardiopatias e intervenção pós-reabilitação musculoesquelética, como casos de hérnia de disco, dores lombares crônicas, traumas de joelhos, tornozelos, ombros, também ocorrem intervenção. 

O curso conta com um conjunto de disciplinas e conteúdos que focam em novas formas de intervenção para garantir ao portador de DCNT, o controle ou a cura da patologia. As disciplinas possuem caráter teórico-prático, aplicadas para essa população crescente.

A pós-graduação têm como principais objetivos:

1. Aprofundar os conhecimentos, através de uma fundamentação teórico-prática, sobre os meios e métodos de treinamento que deverão ser utilizados no combate à DCNT.

2. Criar um ambiente de debate para analisar e discutir novas propostas de avaliação, treinamento e planejamento para esta população.

3. Desenvolver o conhecimento científico através da elaboração de Artigos Científicos originais e estudos de caso.

Além disso, durante o curso você vai se deparar com disciplinas como: 

1. Exercício Físico e Postura Corporal;

2. Avaliação Física Aplicada à Saúde, Patologias e ao exercício;

3. Educação Física, Saúde, Qualidade de Vida e Estilo de Vida;

4. Fisiologia e Bioquímica do Exercício Aplicadas às Doenças Crônicas Não Transmissíveis;

5. Nutrição Aplicada às Doenças Crônicas Não Transmissíveis;

6. Primeiros Socorros e Urgência;

7. Prescrição de Exercícios Físicos para Portadores de Doenças Crônicas, dentre outras.

O Curso de Pós-Graduação em Atividades Físicas para Portadores de Doenças Crônicas, é um tremendo diferencial para o profissional que trabalha na área de saúde. E então, o que achou da área? Saiba mais sobre o curso e venha para o Unasp!

Até a próxima!