Estar vulnerável é uma condição pessoal associada à fragilidade. E muitas vezes, quando percebemos que estamos nesse estado de fragilidade logo trabalhamos as nossas emoções para evitá-lo. No entanto, a vulnerabilidade pode ser positiva e bastante construtiva. A vulnerabilidade é a característica de quem ou do que é vulnerável, ou seja, uma particularidade que indica […]
Mais do que nunca precisamos repensar os nossos hábitos, consumo e costumes em relação ao meio ambiente. A forma negativa como impactamos o planeta terra é um tema que deve ser debatido. Temos que concordar que o meio ambiente está sofrendo cada vez mais com o impacto das nossas ações. Por isso, é muito importante […]
Entender como nós somos, de forma individual, é um importante passo para encontrarmos o nosso caminho no mundo. Existem muitos modos de entender a sua personalidade, como por exemplo, através de testes. E provavelmente você já deve ter feito vários deles por aí. No entanto, queremos te indicar o teste MBTI que é bem interessante! […]
Muitas vezes esquecemos que o cérebro é um órgão que precisa ser cuidado e exercitado, assim como as outras partes do nosso corpo. Para os melhores resultados nos estudos é preciso também dar uma atenção especial para ele. Quer saber como? A gente te ensina! Não é segredo que assim como o restante do corpo, […]
Aprenda a como desenvolver novos hábitos matinais, que irão ajudar a aprimorar ainda mais o seu potencial e melhorar a sua rotina. Você já parou para pensar na importância da rotina matinal? Em como os seus hábitos matinais podem influenciar diretamente toda uma cadeia de eventos? Pois é, infelizmente muitas vezes, por conta da agitação […]
Prestar mais atenção nas ações diárias e estimular sempre o cérebro, são práticas que ajudam no desenvolvimento da concentração e da memória. Se você quer melhorar a sua memória, veja alguns exercícios práticos que podem ajudar. O cérebro, assim como o corpo, precisa de cuidados especiais e estímulos eficazes para manter-se ativo e saudável. Entretanto, […]
O home office é uma nova realidade no mercado de trabalho, e possui um grande impacto na maneira como o trabalho é realizado. Além disso, também afeta diretamente na nossa saúde, tanto para o bem quanto para o mal. Aprenda maneiras de controlar e aliviar o estresse no trabalho remoto. Muitos profissionais preferem trabalhar em […]
Produza mais, trabalhe mais, seja mais! Já ouviu frases assim? Bem, com a busca constante por mais e mais, acabamos deixando de lado a nossa saúde. E isso é um sério problema! Para te ajudar a encontrar um equilíbrio, separamos alguns hábitos naturais que melhoram a sua saúde, e consequentemente, aumentam a sua produtividade. Que […]
Passamos, praticamente, a vida toda buscando alcançar o máximo do nosso potencial, mas será que estamos no caminho certo? Descubra como alcançar os seus objetivos através das suas potencialidades. Certamente você já deve ter se perguntado como fazer para despertar o potencial máximo que existe em você, certo? Não se preocupe porque em alguma fase […]
Ao longo da vida juntamos diversas experiências que nos moldam e nos tornam indivíduos melhores. E com o Ensino Superior não é diferente, uma vez que o ambiente universitário vai muito além de apenas estudar. “As experiências daquela noite deixariam marcas em cada um dos amigos presentes na pizzaria da praça central. Depois de algumas […]