Blog do UNASP

Estilo de Vida

Quarentena: como manter a saúde emocional equilibrada?

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Em tempos de quarentena a nossa saúde emocional pode ficar debilitada. Aí fica a pergunta: como enfrentar o isolamento social com mais equilíbrio? Estamos vivendo tempos difíceis, não há como negar ou tentar diminuir o peso da pandemia que se alastrou pelo mundo. Um inimigo silencioso e invisível tem atacado diariamente a população e […]

Educação

8 dicas para manter uma rotina de estudos em época de quarentena

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Agora que estamos no isolamento social e as aulas são on-line, é preciso organizar e manter uma rotina de estudos. Não sabe por onde começar? Veja algumas dicas para otimizar o seu tempo e aproveitar as aulas ao máximo. Com a propagação do Coronavírus estamos sendo obrigados a repensar sobre várias esferas da nossa […]

Carreira

Quando e como renegociar o seu salário?

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Salário, eis um assunto que sempre permeia os nossos pensamentos. É normal querer ganhar mais, reajustar o valor e entrar em um consenso com a empresa. No entanto, como renegociar da forma correta? Aprenda. Salário é sempre um tópico que gera um certo desconforto quando é necessário tratar com nossos chefes. Principalmente quando pensamos […]

Carreira

Inteligência cultural: desenvolva essa competência desejada pelo mercado

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Provavelmente você já ouviu falar em inteligência emocional, no entanto, já ouviu falar em inteligência cultural? Pois é, desenvolver essa habilidade pode ser um grande diferencial no seu currículo. Vamos entender melhor sobre o que se trata. Para conseguir ter vantagem no mercado de trabalho algumas habilidades são essenciais. Houve um tempo em que […]

Carreira

Fazer uma pós-graduação logo após a faculdade, vale a pena?

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] A faculdade terminou, passou a formatura e depois, o que fazer em relação ao futuro profissional? Vamos conversar sobre as possibilidades que se abrem após o fim das aulas.  Decidir o que fazer logo após a faculdade nem sempre é tão fácil. Afinal, há diversas opções em relação à carreira e especializações. Muitas vezes […]

Carreira

Publicidade e Propaganda ou Marketing, qual curso devo fazer?

Está na dúvida entre fazer o curso de Publicidade e Propaganda ou Marketing? Descubra quais são as principais diferenças entre os cursos, as carreiras e qual delas faz mais sentido para o seu futuro profissional. Na hora de escolher uma graduação é muito comum ficar na dúvida entre dois cursos que possuem áreas similares. Quando isso […]

Carreira

Aprenda a como desenvolver o perfil intraempreendedor

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Pessoas dedicadas, que trabalham como verdadeiros sócios da empresa, que buscam aprimorar e empreender através de novas ideias; este é o tipo de profissional o que o mercado procura. Aprenda a como desenvolver o seu perfil intraempreendedor. Todos os dias o mercado recebe centenas de iniciativas inovadoras, boa parte delas são apresentadas por profissionais […]

Carreira

O que é burnout e como ele pode prejudicar a sua carreira

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Você já ouviu falar em uma síndrome chamada burnout? Muito comum nos ambientes de trabalho é importante ficar de olho nos sintomas e tomar os cuidados necessários.  Em um ambiente cada vez mais competitivo e regado de pressão é normal que os profissionais sintam alguns efeitos colaterais nocivos na rotina de trabalho. No entanto, […]

Carreira

Conheça as profissões na área da saúde que possuem foco em pesquisa

Você gosta da área da saúde e pensa em atuar nela como pesquisador(a)? Descubra abaixo quais são as profissões em que há mais possibilidades de atuar na área da pesquisa. A área da saúde é com certeza uma das mais extensas do mercado, sendo amplamente procurada por muitos estudantes. A saúde conta com mais de […]

Carreira

Dicas para aprender a trabalhar sob pressão

[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] No mundo corporativo é comum encontrar uma dinâmica de atividades com prazos curtos, muita exigência por resultados, além de uma cobrança que pode ser exagerada. No entanto, o que fazer quando a pressão está afetado o seu rendimento e saúde? Trabalhar sob pressão é a realidade de muitos profissionais, uma vez que no mundo […]