[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Você já pensou em fazer voluntariado? Essa prática pode contribuir não só para outras pessoas, como também desenvolver o seu crescimento pessoal e até mesmo dar um up no seu currículo. Existem várias ações de caráter social e comunitário feitas com o propósito de ajudar o outro e que não visão o lucro, mas […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] 10 minutos são suficientes para você organizar a sua rotina de maneira eficiente. Se você vive reclamando da falta de tempo, descubra agora como resolver isso! Sabemos que a correria do dia a dia é grande, parece que nunca existe tempo suficiente para fazer tudo o que precisamos. No entanto, não é impossível cumprir […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] É possível ter uma rotina de estudos e também um estilo de vida saudável. Anote aí algumas dicas muito práticas e rápidas pra não descuidar da saúde. Parece que quanto mais o tempo corre e o ano vai passando, começamos a nos dedicar mais aos estudos de forma quase que frenética. No ensino médio […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] O fracasso pode ser um grande professor. Descubra a importância dos momentos de perda no decorrer da vida. E veja como podemos aprender com eles. Quando falhamos ou erramos, costumamos lidar com o fracasso de uma maneira não muito positiva. Isso porque já está incutido em nós a questão de que o fracasso é […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Por conta do cotidiano caótico, muitas vezes deixamos de cuidar da nossa saúde física e mental. Veja a seguir alguns hábitos que são essenciais para a nossa qualidade de vida. Estamos vivendo atualmente um caos da saúde mundial. Se você parar um pouco para pesquisar sobre o tema chegará à conclusão que não é […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Compromissos, cobranças no trabalho e falta de descanso, podem contribuir para o estresse. Descubra atividades que ajudam a diminuir esse estado de espírito. Por ter se tornado tão comum em nossos dias, o estresse faz novas vítimas diariamente. Correria, mal-uso do tempo, cobranças no trabalho, família, filhos, faculdade, trânsito, irritação, dentre outras coisas, estão […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Você está sem muito tempo para ler os jornais ou assistir noticiários? Os podcasts podem te ajudar a começar o dia bem informado e atualizado. Provavelmente você seja uma pessoa com muitos compromissos. A escola, faculdade, trabalho, cursos, horas de lazer e outras atividades que deixam a sua agenda lotada a semana inteira, podem […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Saúde dos pés á cabeça (e mente). Aprenda os hábitos que vão te ajudar a se tornar uma pessoa mais leve, feliz e saudável! Dia 7 de Abril é conhecido como o “Dia mundial da saúde”. Este dia foi criado com a intenção de conscientizar os indivíduos sobre a saúde em geral. Esta também […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Já parou para pensar nas mentiras que você conta para si mesmo? Algumas podem parecer inocentes, mas com o tempo prejudicam seus sonhos e metas. Popularmente o dia 1° de abril é considerado o dia da mentira. Ou seja, dia em que as pessoas “brincam” de falar coisas que não reais, pregando peças e […]
[vc_row][vc_column][vc_text_paragraph] Desanimar durante os estudos acontece, até com os melhores estudantes. Veja algumas dicas para recuperar o ânimo e focar no que realmente importa. Você perdeu o ânimo para estudar? Eventualmente acontece isso de desanimar de algo, ainda mais quando é algo que exige muito esforço, como por exemplo, a faculdade. Ah, mas não se […]